保健小贴士用黄芪与它泡水喝，可缓解夏季暑邪所致的口渴、心烦、汗出、乏力
一年四季 ， 季节都在不断的更替 。 我国幅员辽阔 ， 各种气候也是千差万别 。 但一旦到了夏天 ， 全国各地基本上都被高温所笼罩着 。 从中医的角度来说 ， 六气各有主时 ， 夏之主气则为暑 ， 这才有了夏天中暑这一说 。
暑为阳邪 ， 因此在夏天我们常会感到炎热无比 ， 心烦气躁、口渴喜饮 。 但同时 ， 暑邪还有一大特点 ， 就是容易伤津耗气 。 所以在夏天感受了暑邪以后 ， 身体就会大汗频出 ， 同时感到身体乏力无神 ， 这些表现也都是暑邪在作祟 。
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对于身体健康的人群来说 ， 感受了暑邪只会轻微的损伤气津 ， 只需要稍作休息即可慢慢恢复 。 但对于平素体虚或是气津本就不足的老年人来说 ， 可就不是这么简单了 ， 往往在中暑以后会严重耗损气津 ， 严重者甚至可能出现气脱等危重之症 。
因此 ， 在炎热的夏天 ， 做好一定的防护养生是很有必要的 。 且由于暑邪易伤津 ， 所以就会导致口渴喜饮 ， 反正要喝东西 ， 为什么不在喝的东西这方面下点功夫呢？采用中药泡水代茶饮的方式 ， 也是颇为可行的 。 今天我们就来介绍两味中药做成的代茶饮——黄芪麦冬茶 。
【保健小贴士用黄芪与它泡水喝，可缓解夏季暑邪所致的口渴、心烦、汗出、乏力】
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麦冬 ， 来自于百合科植物麦冬的干燥块根 。 其实大家可能都曾见过麦冬的植株 ， 这是因为麦冬现在普遍作为一种绿化植物 ， 学校、公园、绿化带等地方都能轻易发现它的踪迹 。 而埋在地下的块根 ， 就是麦冬入药的部分 。 那么 ， 麦冬究竟有什么用处呢？麦冬味甘、微苦 ， 性微寒 ， 具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效 。
我们不难看出 ， 麦冬养阴生津的作用比较强 ， 因此对于暑邪耗伤气津的问题可谓是“正对靶心” ， 使用麦冬能够养阴生津 ， 以补充体内津液的耗损 ， 同时还可以有效缓解口渴等症状；由于麦冬能够入心经 ， 还可以起到清心除烦的作用 ， 这对感受暑邪之后的烦躁症大有裨益 。
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而黄芪是豆科植物黄芪的根 ， 是现代颇为流行的养生良药 。 黄芪味甘性温 ， 能够补气升阳、益卫固表 ， 同时生津养血 ， 因此不管是气阴耗损还是津液亏虚 ， 黄芪总能发挥它良好的作用 。
黄芪与麦冬搭配 ， 一者补气生津 ， 一者益阴生津 ， 对于暑邪耗伤气津 ， 自然能够起到很好的预防或改善作用 。 而且麦冬和黄芪两味中药都是没有苦味或者怪异味道的药物 ， 所以泡水当茶喝也是不错的选择 。
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麦冬配伍黄芪 ， 除了用于夏日养生茶饮以外 ， 其实其他地方仍然有它们的用武之地 。 如因为气阴不足 ， 阴虚燥热所引发的消渴 ， 也就是如今大家所说的糖尿病 ， 两味药物同样可以起到辅助治疗、改善症状的作用 。 但需要注意的是 ， 麦冬和黄芪都味甘 ， 较为滋腻 ， 如果本身脾虚湿盛者则需慎用或不宜使用 ， 否则会增加湿邪的壅滞 。
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