于教授谈免疫|夏天易发疾病小贴士
近日有很多地方已经出现了高温天气 ， 而这才只是初夏 ， 而后期天气会越来越热 。 而随着天气气温上升 ， 很容易造成人中暑、热伤风以及诱发心、脑血管疾病 。 所以我们大家注意识别并采取必要的防护措施 ， 一旦出现严重症状应及时就医 。
中暑
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人体在过高环境温度作用下 ， 体温调节机制暂时发生障碍 ， 而发生体内热蓄积 ， 导致中暑 。 中暑按发病症状与程度 ， 可分为：热虚脱 ， 是中暑最轻度表现 ， 也最常见；热辐射 ， 是长期在高温环境中工作 ， 导致下肢血管扩张 ， 血液淤积 ， 而发生昏倒；日射病是由于长时间暴晒 ， 导致排汗功能障碍所致 。 如果有人发生中暑 ， 要将中暑者脱离高温环境 ， 迅速转移至阴凉通风处 。 如果中暑者已神志清醒 ， 并无恶心、呕吐 ， 可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等 。 如果情节严重就需要送到医院就医 。
热伤风
热伤风就是指的是夏天的普通感冒 。 一般出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状 。 热伤风要以预防为主 ， 首先加强锻炼 ， 增强机体适应能力 。 有热伤风前兆的时候可以服一些板蓝根、薄荷等 ， 然后是饮食起居要注意 ， 夏天要多饮水 ， 注意通风 。
皮肤病
【于教授谈免疫|夏天易发疾病小贴士】夏天的皮肤病有的是高热天气产生的 ， 有的是蚊虫叮咬的 ， 有的是芒果、菠萝等水果可能引发的 。 比如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、隐翅虫皮炎等 。 若需较长时间暴露于日光下时 ， 尽量穿长袖衣裤 ， 戴遮阳帽或打遮阳伞；外出涂防晒霜 ， 即使有遮阳伞或帽 ， 注意个人卫生 。
空调病
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夏天天气炎热 ， 空调成了必备降温工具 。 而长时间在空调环境下工作学习的人 ， 因空间相对密闭 ， 空气不流通 ， 致病微生物容易滋生 ， 且室内外温差较大 ， 机体适应不良 ， 会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状 ， 常有一些皮肤过敏的症状 ， 如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等 。 这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病” 。 患上空调病 ， 可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗 ， 还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗 。
高血压、心脑病
对于患有高血压、心脑血管疾病 ， 在高温潮湿无风低气压的环境里 ， 人体排汗受到抑制 ， 体内蓄热量不断增加 ， 心肌耗氧量增加 ， 使心血管处于紧张状态 ， 闷热还可导致人体血管扩张 ， 血液粘稠度增加 ， 易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状 ， 严重的可能导致死亡 。 尽量少去人多、空气流通不好的场所 ， 多喝水 ， 情节严重的要去看医生 。
肠胃病
夏季各种病原微生物容易滋生 ， 而人们喜进食生冷食物 ， 因此最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病 。 同时 ， 不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品 ， 但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降 ， 毛细血管骤然收缩 ， 从而诱发胃肠炎 。 高温下市民特别要注意饮食卫生 ， 不吃生的或半生的贝壳类海产品 ， 隔夜食物要重新加热或煮透才吃 。
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