莱特维健吹风扇和吹空调，到底哪个更健康？其实医生更怕你这样吹…
酷暑天气 ， 持续闷热 ， 家里的凉席都像电热毯 。 不得不说：现在空调房成了很多人的“续命神器” ， 但随着“空调病”带来的健康隐患越来越多 ， 也有人更倾向于用风扇降温 。 那风扇真的比空调更健康吗？
风扇好or空调好？
先看温度
风扇和空调都能解暑 ， 怎么选择 ， 关键要看温度 。
气温不是很高时 ， 如早上或傍晚 ， 可以选择用电风扇 ， 其原理是带动空气的流动产生风降温 ， 并迅速蒸发汗液 ， 而汗液蒸发时需要吸收大量的热量 ， 所以能达到降温的效果 ， 使人感到凉爽 。
若是气温较高 ， 比如室内温度超过32℃ ， 那风扇的风可能会变成热风 ， 这时候还是选择空调较好 ， 不仅能降低室温 ， 还能在一定程度上排除室内湿气 ， 所以越是湿热的地方 ， 一般对空调的需求越高 。
由此可见 ， 二者之间没有谁更好 ， 只是在不同的时候 ， 哪种更合适而已 ， 可以从温度、湿度、风速等方面综合考虑 ， 恰当选择 。
但如果风扇、空调使用不当 ， 反而可能遭罪受 ， 而今年气温特别高 ， 创全球史上最热纪录 ， 更要警惕！
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小小风扇
也会吹出“风扇病”
很多人都追求“冬暖夏凉” ， 特别是一些上班族 ， 夏季几乎一整天都在冷空调的环境下度过的 ， “空调病”也越来越多 。 因此 ， 有人就觉得吹电扇更健康 。 殊不知 ， 电扇吹不对 ， 也会致病！以下常见的吹电扇误区你有吗？
1、定向近距离吹
虽然现在的电风扇多是摇头扇 ， 但为了“独享大风” ， 提高舒适度 ， 很多人喜欢定向靠近对着身体或头部吹 。
但其实 ， 这样吹风并不科学 ， 导致吹风的一面温度显著降低 ， 吹不着风的一面汗液蒸发慢 ， 体温高 ， 可造成血循环差距 ， 神经中枢失去平衡会引发不适 。
因此最好还是摇头吹 ， 并距离人2米远左右 ， 温度均匀 ， 不至于让人感到太凉；也可反射吹风 ， 让风扇对着墙吹 ， 风通过墙面反射到人身上 。
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2、最大风吹
为了尽快凉爽 ， 一开就是最大档 ， 这样其实反而达不到快速降温的效果 。
若空气温度已经很高 ， 电风扇吹出的风会是热风 ， 此时散热主要是靠人体汗液的蒸发 ， 但风扇风过大 ， 皮肤表面温度快速下降 ， 毛孔闭塞 ， 体内的汗液就散发不出 ， 不仅觉得热 ， 还易导致腰酸背痛 。
因此 ， 更建议先用低速或中速档吹 ， 让体温慢慢降下来 ， 再开最大档 。
3、长时间吹
长时间对着风扇吹容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病 。
因此 ， 吹风扇的时间也得把握好 ， 肠道等较为敏感的人 ， 尽量不要长时间吹 ， 也不要对着肚子吹 。
小贴士：
电风扇在使用时最好放置在门、窗旁边 ， 便于空气流通 ， 提高降温效果 ， 减少耗电量 。
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空调的使用守则
夏季炎热 ， 很多人都喜欢把温度调的很低 ， 殊不知对于一些有基础疾病的患者来说 ， 暗藏危机 。
自从孙女来到王大爷家后 ， 他家的空调可谓从早开到晚 ， 生怕小孙女中暑 。 一天中午 ， 日头正盛 ， 王大爷准备去给孙女买零食 ， 没走几步 ， 开始出现眩晕、胸闷 ， 呼吸不畅 ， 随后栽倒在地 ， 送往医院后被诊断是急性心梗……
这与室内外温差过大 ， 也有一定的关系 。
不仅是心脑血管疾病 ， 关节炎、热感冒等也都与空调使用不当有关 ， 那我们该如何正确使用空调 ， 平安度夏呢？
1、先开空调后关窗
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