「毒素细菌」想让癌细胞逐渐“退出”，常吃2菜1枣1辣，清理体内毒素细菌
我们每一个人 ， 都希望自己和亲人能够身体健康 ， 可是我们在面临疾病的时候 ， 总是会感到无能为力 。尤其是每次癌症来临的时候 ， 都会感到害怕的 ， 为此啊 ， 不想让它们影响到我们 ， 还是可以多吃着点下面的好食物的 。
【「毒素细菌」想让癌细胞逐渐“退出”，常吃2菜1枣1辣，清理体内毒素细菌】
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食物一：白萝卜
白萝卜是我们生活中的常见蔬菜 ， 平日里吃的也是挺多的 ， 同时多吃萝卜对身体也是蛮好的 ， 就它所含的多种营养成分能增强人体的免疫力 。另外 ， 萝卜中的膳食纤维可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。
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食物二：胡萝卜
大家都知道 ， 胡萝卜里面含有的营养成分是非常高的 ， 并且胡萝卜也是一种可以预防癌症的食物 ， 并且这也是因为胡萝卜里面含有了胡萝卜素 ， 如果被人体吸收以后就会转化成维生素a 。维生素a也有助于肺或很多种癌症等 ， 因此在胡萝卜里还含有了非常丰富的膳食纤维 ， 并且这也是可以预防大肠癌的 。
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食物三：红枣
红枣很多女人比较喜欢吃 ， 不过呢 ， 大家也应该都吃着点 ， 它富含有丰富的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物等这些物质 ， 平时可以将体内癌毒素慢慢清除 ， 抑制体内那些癌细胞的增长 ， 当然了也可以得高我们的免疫力呢 。
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食物四：辣椒
有很多人都吃不了辣椒 ， 不过辣椒也是一种很好的抗癌调味料 ， 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质 ， 它可阻挠有关细胞的推陈出新 ， 从而停止细胞组织的癌变进程 ， 帮我们降低癌症细胞的产生 。
如果说真的想让身体好 ， 平时就要多多注意保养 ， 除了这个饮食方面 ， 也要多多注意运动才是 ， 还要多多注意休息 ， 平时也别总是拿着手机玩 ， 常熬夜对身体也是极不好的呢 。
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