天天奇世界美味凉拌菜,让你清爽一夏!!( 三 )


十三、拌金针菇

天天奇世界美味凉拌菜,让你清爽一夏!!
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食材:金针菇,香油 ,盐 , 鸡精 ,醋 ,生抽 , 香菜做法:1.金针菇切掉根部 , 洗净 , 撕成一小撮一小撮的 。 2.水开后 , 焯熟水 。 3.将金针菇焯熟后 , 捞到盘子里 , 备用 。 4.将盐 , 鸡精 , 醋 , 生抽 , 香油、香菜倒到金针菇里 。 5.锅里油烧热 。 6.将油稍微放下 , 浇到金针菇上拌匀即可 。
十四、口水鸡

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主料:土鸡(半只) (600克) 熟芝麻 (1勺) 熟花生米 (25克) 生抽 (4汤匙) 小葱 (1棵) 香菜 (1棵) 蒜蓉 (2汤匙) 朝天椒 (1个) 香醋 (1汤匙) 香油 (1勺)做法:1、上锅入适量清水 , 鸡洗净凉水入锅盖紧煮至鸡熟 。 (大约煮15分钟左右)2、煮熟的鸡捞起泡进凉水待用 。 3、将辣椒、葱香菜切碎 , 花生米一半压碎4、取个碗加入生抽4勺 , 辣椒油1勺、醋1勺、香油1勺 。 5、加入花生米芝麻 , 葱香菜成香汁料 。 6、取出泡凉的鸡剁成块盛盘 。 7、将之前调好的香汁料淋入鸡块即可
十五、凉拌芝麻菠菜

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食材:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻 。 做法:1、锅里加入香油 , 加入适量花椒 , 小火炸出香味 , 剔出花椒;2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中 , 倒入烧热的香油;3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;4、锅里加入足够多的水烧开 , 加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟;6、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水 , 挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可
十六、凉拌海蜇

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材料:海蜇皮:300克;黄瓜: 1根;醋:适量;白糖:少许;食盐:适量;辣椒油:适量;香油:适量;做法:1、将海蜇放入开水中焯烫10秒钟后捞出沥干 , 动作一定要快 , 否则 , 口感会变得很硬2、切黄瓜3、把黄瓜放入海蜇丝中 , 加醋 , 生抽 , 白糖 , 盐 , 辣椒油 , 香油搅拌均匀即可
十七、白灼虾

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原料:虾、葱、姜、酱油 。 做法:1.虾洗净 , 去掉虾须、虾线、虾包 , 沥干备用;2.加入适量清水 , 放入切好的葱白和姜片 , 倒入少许白酒 , 水开后放虾灼熟 , 变红即可;3.出锅迅速放入冰水中浸泡一会 , 捞起来沥干水份 。 4.在小碟内倒入海鲜酱油 , 加入日本青芥末 。
十八、盐水肝尖

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主料:猪肝 (500g) 花椒 (适量) 大料 (适量) 五香粉 (适量) 香叶 (适量)调料:葱姜 (适量)做法:1、买回来的猪肝用清水浸泡一上午 , 中间换几次水2、把花椒盐 , 五香粉放在炒锅里小火焙成黄色3、用炒好的花椒盐把猪肝腌制一晚上4、炒锅放适量水 , 花椒大葱 , 香叶 , 姜片烧开5、下猪肝 , 大火烧开 , 小火炖大概30分钟 , 以猪肝熟透为准6、切片 , 放点蒜末香菜末 , 吃的时候加点生抽即可
十九、凉拌猪肚

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食材:猪肚 (350g) 香菜 (5g) 红椒 (5g) 姜 (2g) 蒜 (2g)生抽 (2g) 豆瓣酱 (2g) 盐 (2g) 桂皮 (1g) 八角 (1g) 干辣椒 (2g)做法:1、准备材料 。 煮水放入姜片 , 滚水后放入猪肚去腥 , 捞出洗净 。 2、将姜片、蒜碎、八角、桂皮、花椒 , 干辣椒和豆瓣酱放入电锅内锅 。 3、再将猪肚放入内锅 , 加适量清水 。 外锅加3量杯水 。 按下开关炖煮 。 4、开关跳起后 , 捞出猪肚切条 。 5、将准备好的姜丝、香菜段、红椒丝拌入猪肚 , 放适量生抽和盐拌匀即可 。


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