土豆丝卷饼bxhTB我家馒头从来不买,入夏这样做,低脂低热量,常吃面色红润精神好( 二 )


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5、大红枣去核 , 切成小丁 。 切的不要太整 , 尽量小一点吧 。
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6、把切好的红枣肉揉进面团 , 很简单 , 红枣肉倒进面团里 , 用手直接揣揉就行 , 几下子就好了 。
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7、取出面团再分割成小面剂子 , 揉圆成馒头生胚 。
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8、把面剂子再放入蒸锅 , 发酵约半小时 , 面剂子涨发就开火 , 大火蒸20分钟 , 时间到断火焖5分钟再开锅 。
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小贴士:
很多人说用酵母蒸馒头不爱吃 , 有一股酵母的特殊的气味 。 如果不喜欢酵母的味道很简单 , 当面团发酵好了之后 , 用一点点小苏打温水融化 , 揣进面团揉匀 , 这样子酵母的味道就会完全消失了 , 而且馒头还有有一股老面的清香 。
做酵母馒头二次饧发也很重要 。 如果饧发到位大约2倍大 , 就可以开水上锅直接蒸 , 如果饧发的不到位可以冷水上锅 , 一边加热至水开 , 开始计时 , 这样还能增加发酵的时间 。 如果馒头揉好不发酵就直接蒸 , 很容易涨发不好 。
我今天用的是二次发酵的做法 , 为了节省时间还可以使用一次发酵 。 就是和好面团造型 , 然后饧发两倍大就可以蒸制 。


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