晓梅妈妈聊育儿23岁孕妇晒“极简产妇餐”火了，没人伺候，网友：没必要心疼
文/晓梅妈妈聊育儿
宝妈在孕期通常需要别人留心照顾一些 ， 而孕期的饮食也大有讲究 ， 什么东西能吃、什么不能吃 ， 很多注意事项要留意 。 就算是条件一般的家庭也会特意为孕妈定制一整套的饮食规律 ， 以免误吃、错吃 。 但有些孕妈因家里没人照顾 ， 只能自己照顾自己 。
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23岁孕妈无人照顾
23岁的西西两口子夫妻恩爱 ， 但是家庭条件差 ， 丈夫又刚刚外出打工 ， 怀孕前期她还能边上班边操持家务 ， 但随着月份增加 ， 肚子越来越不方便 ， 身体各种不适接踵而来 ， 再加上吃的差、干活多、没钱买爱吃的 ， 她心情越来越烦躁 ， 一度在电话里和丈夫吵架 ， 想让他回来 ， 每次生气都想离婚 。
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父母距离太远了 ， 赶来一趟不容易 。 她想让婆婆帮忙 ， 结果婆婆丢下一句：“是你自己生孩子 ， 跟我没关系 ， 我还有别的事儿！”
再联系就开始不接电话 ， 西西彻底无语了 ， 她自己做了平时经常吃的产妇餐 ， 晒上网络 ， 配上文字：怀孕7个月 ， 没人照顾 ， 今天吃这个……
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网友在下面评论：
网友1：“挺心疼你的 ， 我减肥才吃这些东西 ， 丈夫婆婆、你爸妈都没去管你吗？”
网友2：“我不觉得心疼 ， 孕妇咋的了？怀个孩子而已 ， 又不是揣金豆子 ， 上班回家那么累 ， 哪有空照顾天天在家待着的 ， 我妈怎么不这样？就是矫情！”
网友3：“其实没必要心疼 ， 家家有本难念的经 ， 不是谁都有钱、有时间 ， 成年人要学会照顾自己才行 ， 别赌气！”
网友4：“直接离婚吧 ， 及时止损 ， 凭啥这么对你？”
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孕妈的饮食要注意哪些？
1.营养均衡
【晓梅妈妈聊育儿23岁孕妇晒“极简产妇餐”火了，没人伺候，网友：没必要心疼】注意饮食方面补充的营养要均衡 ， 可以不必猛灌补品或者吃一堆高热量食物 ， 要根据医生的指导科学饮食 ， 告别偏食挑食的毛病 。
2.查找食物属性
在做一日三餐时 ， 多关注搜索食物的属性 ， 是偏寒、热性食物还是温性食物 ， 以及几种食材搭配后是否会产生不良反应、会不会对自身及胎儿有影响 ， 不要粗心到想吃什么就吃什么 。
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3.饮食清淡
忌辛辣、刺激性食物 ， 少吃腌制烟熏类食物 。 尽量少吃寒凉的东西 ， 尤其是怀孕前3个月别过量 ， 要适可而止 。
寄语：
女性在怀孕时确实很辛苦 ， 家人应该给孕妈一些关心和照顾 。 但也有的孕妈会多愁善感 ， 认为自己都怀孕了就应该让别人照顾 ， 导致家庭中数次出现分歧和争执 ， 家庭更多的是要互相理解包容、体谅对方的难处 。
我是一个高级育儿师 ， 会每天为大家分享一些育儿小知识和我的生活经验 ， 如果你看到我的文章获取到了一些育儿小知识 ， 就请关注我吧 。
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