亳州养生缘商贸乙肝患者有哪些吃的不能吃？( 二 )
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常喝保肝护肝汤——乙肝病毒的克星
取材：藏须参3克、佰茬枸杞10粒、茵阳芝5克
做法：将三味食材用开水冲泡5分钟左右 ， 直接饮用即可 ， 可反复冲泡直至无色无味为止 。 （由于特殊时期 ， 尽量避免出门 ， 这些食材网上均可找到）
在人体必需的微量元素中 ， 以上三种药材搭配 ， 在古代就被称为“抗癌之王” 。 对肝细胞有极好的保护作用 ， 更重要的是可加快慢性乙肝患者身体的康复 ， 预防肝癌的发生 。 专家们分析 ， 肿瘤患者的血硒是健康人的l/3 ， 长期喝以上三种药材搭配的养肝护肝茶 ， 可使肿瘤的发生率降低40% 。
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别过度劳累 。 乙肝严重病人出院时 ， 一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转指标 ， 肝脏病变并非完全消失 。 出院后 ， 可先做些轻微活动如散步、打太极拳等 ， 以不疲劳为原则 。 要保证充分的休息 ， 午饭后最好睡1小时 ， 每日睡眠时间不少于9小时 。 半年内要节制性生活 。
对于乙肝患者来说 ， 除了要配合医生积极治疗外 ， 自我保健也尤为重要 。 小编提示乙肝患者最怕劳累 ， 所以如果你有乙肝问题 ， 就不要再从事重体力劳动 ， 要注意劳逸结合 ， 要放松身心 。 患者在日常饮食中也应该注意饮食清淡 ， 很多禁忌食物就不要再吃了 。 做好了自我保健 ， 就能得到更有效的治疗 。
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