疾病保健常识空腹血糖升高是怎么回事？掌握好这6种应对措施
血糖含量会跟随着活动以及进食发生波动 ， 一般空腹时血糖水平恒定 。 空腹血糖是检查和监测糖尿病情况的重要指标 ， 那空腹血糖升高是怎么回事？
空腹血糖升高的原因有哪些？
1、餐前血糖过高
很多人认为不吃早饭就是空腹血糖 ， 结果到了9点后才检测血糖 ， 其实这是一种误解 。 空腹血糖是指至少8~10个小时没有吃任何食物 ， 吃早饭前采血所检测的血糖值 。 监测空腹血糖必须安排在早晨七到八点 ， 8点之后监测血糖会因为饥饿或活动而导致血糖升高 。
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2、药物过量
部分糖尿病患者发现空腹血糖升高 ， 会自行增加降糖药物剂量 ， 结果使得药物越增加 ， 空腹血糖就越高 ， 其实这是身体对血糖自我调节的结果 。 当发生低血糖后 ， 会增加肾上腺激素和肾上腺皮质激素等生长激素水平 ， 肝脏中的糖原直接转化成葡萄糖进入血液中 ， 从而引起血糖升高 。 此类患者睡觉前需减少促胰岛素分泌剂使用量 。 若用胰岛素治疗 ， 需减少睡觉前或晚餐前胰岛素的剂量 ， 避免夜间出现低血糖 ， 维持空腹血糖稳定 。
3、应激性高血糖
当身体处于应激状态下如手术、过度劳累、感染或外伤时会快速升高升糖激素 。 此类人需听从医生建议调整治疗方案 。
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4、患有糖尿病
很多人体检时发现空腹血糖升高 ， 偶尔一次血糖升高 ， 并不能诊断为糖尿病 ， 需要进一步做葡萄糖耐量检查和糖化血红蛋白来明确诊断 。
5、空腹血糖高
部分糖尿病患者晚餐后或睡觉前血糖正常 ， 但早晨空腹血糖高 。 因为身体为能应对白天的工作和生活 ， 有一套神奇的自我调节模式 ， 进入睡眠状态时升高血糖的激素分泌有所减少 ， 早晨六到七点钟升糖激素会有所升高 。 这类人需调整好治疗方案 ， 如晚饭前增加降糖药物剂量 ， 睡觉前注射长效胰岛素 。
6、精神性高血糖
人们的情绪和精神可影响血糖 ， 因为内分泌系统受到神经系统受控制 ， 精神过度紧张和情绪波动过大时会通过神经系统 ， 影响血糖 。 糖尿病患者总是熬夜或睡眠不足 ， 会紊乱内分泌 ， 使得血糖升高 。 必须戒掉熬夜的坏习惯 ， 保证有7~8个小时睡眠时间 ， 睡觉前不能看恐怖的电视或小说 ， 调整好情绪 ， 避免空腹血糖升高 。
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【疾病保健常识空腹血糖升高是怎么回事？掌握好这6种应对措施】
温馨提示
测空腹血糖的时间安排在早晨7：00~8：00 ， 测试前不能用降糖药物 ， 也不能吃早餐和运动 ， 这样能最大程度排除影响因素 ， 反映出真实的血糖水平 。
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