健康一言堂帮你平稳血压，防三高！，常吃这些碱性食物
罗布麻茶 ， 是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成 ， 内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质 ， 但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。
实验证明：罗布麻茶原料新疆野生罗布麻 ， 它的有效成分如同生物洗血剂 ， 长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性 ， 清除血液中的自由基 ， 常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶 ， 清洁血液 ， 延缓血管衰老 ， 对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂” 。
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罗布麻茶是集预防和治疗于一身的 ， 能双向调节血压 ， 并能清理血管垃圾和多余脂肪 。
对于高血压患者 ， 若不及早治疗 ， 在后期则会引发很多并发症 。 而二三十岁的年轻人如今已成为高血压门诊的“常客” ， 而更多白领人士或许还身患高血压不自知 。
还有这些碱性食物 ， 能有效平稳血压 ， 降三高 。
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黑蒜是经过发酵的蒜 ， 香甜软糯 ， 口感很好 ， 它的微量元素含量较高 ， 具有抗氧化、抗酸化的功效 ， 特别适合三高人群！
黑枣的营养价值十分丰富 ， 比红枣要高 ， 黑枣中的矿物质含量也相当丰富 ， 每天吃一点黑枣可以有效的补充身体的营养 ， 并且具有软化血管的作用 ， 从而达到降低血压的效果 。
山药干煮的稀饭 ， 口感糯糯的 ， 细腻 ， 很好吃 。 吃起来也很方便 ， 存放时间也很安全 ， 不会坏掉 ， 血压高的人常吃山药 ， 对于降低血压很有作用 。
【健康一言堂帮你平稳血压，防三高！，常吃这些碱性食物】
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