梦笔三生夏季多做点，多吃除去癌毒素废弃物，抗癌防细胞的“标兵”来了
癌症是我们目前最无能为力的一种症状 ， 基本所有人一旦被确诊为癌症之后 ， 就会坐立不安 ， 诚惶诚恐 ， 所以我们一定要做好预防工作 ， 平时注意身体健康 。 多锻炼 ， 增强自身抵抗力 。 除此之外 ， 在饮食上也要注意 。
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食物一：香菜
香菜是我们生活中经常吃的一种菜 ， 它有一种特殊的香气 ， 很多人就是因为这种气味而不喜欢吃它 ， 但是它的确是一种十分健康的蔬菜 。 要知道香菜中含有丰富的维生素C、可以补充人体中所缺乏的维生素 。 而且它里面含有大量的膳食纤维 ， 是降血压、血脂、防便秘的良药 ， 对结肠癌有抑制作用 。
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食物二：海带
我想大家都应该多吃着点才好 ， 这海带啊也是一种营养价值很高的食物呢 ， 其里面含有丰富的碘 ， 海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力 ， 可以将它们排出体外 。 海带的提取物对各种癌细胞都有直接的抑制作用 。
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食物三：蘑菇
要说起来 ， 蘑菇种类很多 ， 是我们生活常见的美味食材 ， 而且常吃蘑菇也可以起到抗癌防癌的好作用 ， 这也是因为它里面不但含多糖 ， 而且还含有干扰素的诱导剂双链核糖核酸 ， 能够进入癌细胞抑制其增殖 。
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食物四：花椰菜
花椰菜是我们在超市经常能看到的一种菜 ， 但是很多人都不喜欢吃 ， 但大家可能不知道经常吃椰菜花能有效隔断致癌物质对身体的反应 ， 起到防癌抗癌的作用 。 同时花椰菜还含有一种能刺激防癌细胞的扩散 ， 阻止癌细胞的生成 ， 所以 ， 平时生活中可以多多吃点 。
【梦笔三生夏季多做点，多吃除去癌毒素废弃物，抗癌防细胞的“标兵”来了】生活中 ， 人们常把一些肉类进行加工 ， 制作成香肠、罐头等 ， 别有一番风味 ， 可是 ， 经过加工的肉类 ， 不但含有大量的盐分 ， 而且 ， 因为要保存长久还会加入一些防腐的成分 ， 所以 ， 肉本身的营养已经几乎被“佐料”所覆盖 ， 长期吃这类的食物 ， 会大大增加患癌的风险 ， 所以 ， 想要远离癌症 ， 要少吃加工肉类的食物 。
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