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健康管理陈医生不仅祛脂养血、清热除火，还能生津止渴，女性入夏多喝“美容汤”

导读：女性入夏多喝“美容汤” ， 不仅祛脂养血、清热除火 ， 还能生津止渴
现在已经开始入夏 ， 温度也越来越高了 ， 在这种处于换季的阶段 ， 人体是很容易上火的 ， 容易出现一些身体不适 。 呼吁广大女性要注意合理的饮食 ， 这样才能健康养生 ， 今天给广大女性推荐一个“美容汤” ， 食材很常见 ， 做法也简单 ， 它就是“美容酸甜番茄汁” ， 常喝这种东西有什么功效呢？一起来看吧 。
健康管理陈医生不仅祛脂养血、清热除火，还能生津止渴，女性入夏多喝“美容汤”
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1.美容养颜 ， 皮肤好 。
番茄是一种含有丰富维生素的食物 ， 尤其是维生素C的含量比较高 ， 人体需要这类东西 ， 被人体吸收后 ， 能起到美容养颜 ， 防止黑色素形成的作用 ， 改善肌肤粗糙的状态 ， 让女性肌肤看起来更红润 ， 更水嫩 。
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2.减肥补血 。
常吃番茄能起到减肥瘦身 ， 祛脂的作用 。 番茄中含有大量的有机酸 ， 这类东西在人体中能起到消耗脂肪的作用 ， 坚持食用 ， 减肥瘦身功效显著 。 番茄中含有很丰富的铁元素 ， 在血细胞的造血中起着重要的作用 ， 能很有效的预防贫血 ， 补血养血的作用 ， 广大女性不要错过 。
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3.清热去火 ， 生津止渴 。
番茄属于性寒凉的食物 ， 尤其适合在入夏的时候食用 ， 清热消暑 ， 帮助体内排出毒素 。 番茄酸甜可口 ， 含有非常丰富的水分 ， 夏季食用番茄很解渴 ， 还能消除身体中的烦躁感 。 常吃一些番茄能起到很好的生津止渴的作用 ， 还能利尿 。
健康管理陈医生不仅祛脂养血、清热除火，还能生津止渴，女性入夏多喝“美容汤”
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番茄有这么多的功效 ， 今天就给大家推荐一种方便又美味的吃法 ， 这就是酸甜番茄汁 ， 具体应该怎么做呢？一起来尝试下 。
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首先将番茄洗净 ， 然后切片 。 再准备一些辅料 ， 适当的白糖、温开水、酸奶以及一些奶油 。 将切好的番茄放入榨汁机 ， 放入一些白糖和淡奶油 ， 放入半杯水 ， 榨好以后倒入杯子中 ， 再放入一些酸奶搅拌均匀即可饮用！这样做出来的番茄汁酸甜可口 ， 关键还营养丰富！
【健康管理陈医生不仅祛脂养血、清热除火，还能生津止渴，女性入夏多喝“美容汤”】入夏以后 ， 女性不妨常喝这道“美容汤” ， 不仅祛脂养血、清热除火 ， 还能生津止渴


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