夏与至真正的成长，是学会接纳真实的自己
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【夏与至真正的成长，是学会接纳真实的自己】
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现在的年轻人 ， 好像都有些焦虑 ， 无论是学习、生活还是工作 ， 总是面临着各种各样的难题 。
我们都渴望在自己迷茫困惑的时候 ， 能有一个经历丰富的人能够站出来帮助我们 ， 为我们排忧解难 ， 告诉我们应该怎么做 ， 该走哪一条路 。
可现实却是 ， 没有人能够一直帮助我们 ， 能给出生活答案的只有一个人 ， 那就是我们自己 。
正如李秦所说的那样：当我们身兼更为多元的角色 ， 在多重任务之间切换时 ， 往往会遇到各种场景下的冲突 ， 比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战等等 ， 矛盾带来的纠结、焦虑和不安让温暖左冲右突 ， 可是我们越急于得到答案 ， 积累的问题就越多 。
不管我们如何向外求助 ， 问题都无法从根本上解决 ， 因为只有内向求才能找到问题的症结 。
换句话说 ， 只有你才是自己的主宰 ， 你要直面自己 ， 向内探求 ， 真正解决问题 。
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李秦说：“没有人是完美的 ， 不完美完全正常 。 我们不需要按照一种标准来规定自己必须怎样做 。 ”
很多时候 ， 我们都会羡慕别人 ， 讨厌自己 ， 常常自卑、胆怯 ， 不敢轻易尝试 ， 永远只注意自己的缺点 ， 而忽略了自己身上的闪光点 。
我们总觉得别人的就是最好的 ， 自己再怎么努力 ， 都没法超越别人——这样的想法是错的 。
我们的大脑充斥着各种声音 ， 这样的内在消耗让人筋疲力尽 ， 难以实现内在的平和 ， 解决的方法其实很简单 ， 那就是接纳自己脆弱的一面 ， 不管它有多么不堪 。
我们应该学会接纳自己 ， 袒露和接受脆弱 ， 才是改变的开始 ， 当你真正成长了 ， 你的生活也会随之改变 。
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成人世界里真的没有“容易”二字 ， 在这个快速变化的时代 ， 人们的焦虑感和匮乏感日益严重 ， 但请你不要害怕 ， 也不要妥协认输 ， 每个人都有一座金矿 ， 那就是我们自己 。
每个人都是独一无二的 ， 内心深处的声音 ， 只有自己才能听到 ， 你要明白 ， 压抑和逃避都不是正确的应对方法 ， 你要学会和自己对话 ， 换一种视角件自己 ， 接纳真实的自我 。
你要保持内心的平静祥和 ， 好好地爱自己 ， 如果你没法接受自己 ， 我们对别人的爱就会掺杂很多期待与依赖 ， 让爱不再纯粹 ， 让对方充满压力 。
如果你没法爱自己 ， 你就会格外期待获得别人的爱 ， 但那样的爱会让你变得小心翼翼 ， 患得患失 。
爱自己 ， 是一种能力 ， 更是一种意愿 ， 只有当你爱自己后 ， 这个世界才会温柔地对待你 。
真正的成长 ， 是学会接纳真实的自己 。
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正如《被讨厌的勇气》里的一段话：你现在无法体会到幸福 ， 因为你不会爱你自己 。 而且 ， 为了能够爱自己 ， 你希望“变成别人” 。 你之所以想要变成别人 ， 就是因为你只一味关注着“被给予了什么” 。 其实 ， 你应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”上 。
生活总是充满风风雨雨 ， 希望你内心足够强大 ， 接纳不完美 ， 好好地爱自己 ， 在困惑、迷茫的时候 ， 多听听内心的声音 ， 知道自己真正想要什么 ， 直面自己 ， 向内探求 ， 不再逃避 ， 勇敢地解决问题 ， 一路走下去 。
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