母婴参考已有小孩付出代价,父母重视起来,盘点:孩子四岁前不宜做的运动( 二 )


跆拳道:7岁左右的孩子 , 身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期 , 孩子在这个黄金时间学习 , 进步将非常迅速 。
母婴参考已有小孩付出代价,父母重视起来,盘点:孩子四岁前不宜做的运动
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四岁内宝宝适合的运动有哪些?
四岁以下 , 这个年龄太小 , 不适合去参加特定的专项运动 , 例如上面说的跳舞、跆拳道等等 。
这个阶段被称为“基础运动阶段” , 通过锻炼可以协调对肢体的支配 , 能有效地培养大脑的反应力 , 更能促进大脑发育 , 有助于启智 。
母婴参考已有小孩付出代价,父母重视起来,盘点:孩子四岁前不宜做的运动
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下面给各位推荐几种适合4岁内宝宝的运动:
1、带宝宝去泳池划划水
2、玩丢球捡球游戏
3、自然地散散步
在这些基础活动中家长们也能观察宝宝对哪些运动比较偏好 , 如果宝宝很喜欢划水 , 可以培养对游泳的兴趣 , 喜欢丢球捡球可以培养对球类运动的兴趣 , 等宝宝大一点 , 便可以自然而然的带他去系统的学习 , 这样既锻炼的身体也培养了兴趣 , 是一举两得的事情 。
【幸孕说】坚持运动也能育心 , 可以锻炼宝宝的忍耐力 , 对宝宝的性格塑造有很大的好处 。


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