健康一言堂菊花和什么一起泡最好，菊花茶可以天天喝吗
菊花茶可以天天喝吗？
不建议每天喝 ， 还是直接对肝脏有一定的损害 ， 那么选择最适合的就是两三天喝一次菊花茶 ， 同时吃一点好的糕点也是能中和茶的苦味 。 菊花其味甘苦 ， 属于寒性 ， 如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调 ， 最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害 ， 小一点的菊花每次放4-5朵菊花 ， 大朵的菊花每次1-2朵菊花就行 ， 用沸水冲泡即可 。
不能长期的使用 ， 对于去水肿消炎的作用是很好的 ， 但是由于菊花会有很多的寒性因素 ， 建议是几天喝一次是最好的 。 菊花茶不宜长期连续饮用 ， 多久喝一次要根据自身的身体状况而定 ， 一般一周饮用3到5天即可 ， 而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝 ， 最好次数减少 ， 菊花性寒 ， 可以加一点枸杞配合饮用 。
菊花和什么一起泡最好？
菊花蜜饮：菊花加入一点蜂蜜就是很好的 ， 选择泡一点菊花茶 ， 放几勺子蜂蜜进去 ， 能很好的中和菊花茶的苦涩味道 ， 菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。 因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
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枸杞菊花茶：枸杞是养生的一大药材 ， 选择放一点枸杞能很好的帮助菊花茶变得更营养 ， 菊花对于护眼的作用还是很明显的 。 枸杞10克 ， 菊花8朵 ， 用开水冲服 ， 枸杞子功能补肾益脑 ， 菊花清凉明目 ， 经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
菊花山楂茶：山楂就是开胃助消化的 ， 很多人都知道山楂会帮助调理肠道 ， 那么最好的就是选择放一点山楂片进去 。 取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
【健康一言堂菊花和什么一起泡最好，菊花茶可以天天喝吗】来源39健康网
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