#皮肤癌#身体有癌，皮肤先知！当皮肤出现3种异常时，考虑是癌症发出信号( 二 )
预防皮肤癌 ， 从小事做起
1. 防晒
在太阳猛烈的时候 ， 可穿着防晒服装 ， 戴帽子 。 尽管一般衣服也有防晒作用 ， 但如果想要更好的防晒效果 ， 购买这类衣服时 ， 注意看是否起防晒作用 。
如果你平时很少晒太阳 ， 一下子接受暴晒很容易晒伤皮肤 。 长期晒太阳也容易增加皮肤癌风险 。 夏天时 ， 如果你必须长时间在户外 ， 请在裸露处涂防晒霜 。 这些防晒霜可以吸收或反射紫外线 ， 从而减少紫外线对皮肤的伤害 ， 降低皮肤细胞癌变的风险 。
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2. 检查身体
如果有长期暴露在阳光下、皮肤色素沉着和家族或个人有皮肤癌的病史 ， 应时常留意皮肤变化 ， 包括那些看不见的斑点和通常看不到阳光的区域 ， 因为皮肤癌也可能会在那里发展 。 如果发现有任何出血、灼痛、瘙痒或不愈合的疮、痣 ， 应去看皮肤科医生 。
皮肤癌在白人当中比较高发 ， 在黄种人中的发病率较低 ， 因而在国内比较少见 。 所以 ， 即便经常晒太阳 ， 也不用太过担心 ， 只要对皮肤异常有所警惕 。
参考资料：
1. 7 Ways to Prevent Skin Cancer. usnews.com. Feb. 13 ，2019
2. 《如何区分色素痣和 黑色素瘤？》.北京晚报.2015年2月4日
3. 《老年常见皮肤癌前期病变和恶性肿瘤》.实用老年医学.1992年第1期
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