「肝脏」小心肝，肝脏不好，身体会给出这7个预警
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中国作为肝病大国 ， 据估计 ， 有超过五分之一的人群受到肝病的困扰 ， 生活中 ， 许多的行为 ， 如喝酒、熬夜、暴饮暴食等 ， 都会损害肝脏 。 肝脏虽然隐藏在躯干之下 ， 好坏不说 ， 但是却能从其他方面可以看的出来 。
首先第一个是：口臭
肝负责身体排毒 ， 如果肝不好 ， 体内的毒素就不能很好地排出 。
这时血液当中的素氮以及氨就会变多 ， 而氨的气味是很刺鼻的 ， 它可经过口鼻排出 ， 也就形成了口臭 。
其二是：蜘蛛痣
蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣 ， 常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处 。 呈鲜红色 ， 大小不一 ， 可由针头大小至数厘米大小不等 。
男性体表有蜘蛛痣者 ， 85%的人可有不同程度的肝脏组织病变 ， 其中约30%为肝硬化 。
其三是：鼻头红
肝脏参与体内荷尔蒙分泌 ， 若鼻头变红 ， 可能是部分毛细血管扩张引起的 ， 主要是因体内荷尔蒙分泌发生了紊乱 ， 小心肝脏 。
其四是：面部“肝斑”
中医讲 ， 肝藏血 ， 在一定程度上会起到清洁、温暖血液的作用 。 肝脏不好 ， 肝脏会引起的黑色素代谢障碍 。 肝病大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的 ， 色素容易沉着 ， 眼眶周围最为明显 。
其五是：眼睛的症状
中医认为“肝主目” ， 所以从眼睛可以看出是否有肝病 ， 首先是巩膜发黄 ， 肝硬化时 ， 胆汁不能正常排出 ， 血中胆红素增多研究就会变为黄色 。 肝血不足研究会酸涩、干涩 ， 肝火过盛会出现眼睛发炎 ， 出现红血丝 ， 眼睛红赤 。
其六是：指甲表现
肝藏血 ， 肝血不足 ， 指甲就会失去养分 ， 就会导致指甲淡白、凹凸不平容易断裂 ， 变脆 ， 易断 ， 指甲上竖线多 。 肝火过盛 ， 指甲发红 。 肝气不舒 ， 气血循环就不畅 ， 则指甲就会发紫 。
其八是：手掌“大小鱼际”发红
人体的手掌 ， 应该是淡粉红色 ， 并且是均匀的颜色 。
一旦 ， 手掌大小鱼际两处 ， 开始出现红色的斑点、斑块 ， 一定要提高警惕 ， 医学上称这种情况为“肝掌” ， 最好及时检查一下肝脏 ， 不要忽视 。
【「肝脏」小心肝，肝脏不好，身体会给出这7个预警】所以生活中要做好自查工作 ， 及时保护自己的肝脏 ， 早上起来及时排尿 ， 将累积一整夜的毒素及时排出体外 ， 避免毒素滞留体内 ， 导致肝脏“中毒” 。 晚上早点休息 ， 不要错过肝脏排毒时间 ， 平时也可以泡点花茶喝 ， 可以降肝火 ， 清肝明目 。
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