『健康』【快看·健康】生病期间只喝白粥有利于康复吗？
有很多人生病期间没食欲 ， 就爱喝白粥 ， 这样有利于养病吗？
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【『健康』【快看·健康】生病期间只喝白粥有利于康复吗？】首都医科大学宣武医院营养科主任李缨介绍 ， 在生病期间 ， 其实营养更需要个体化 ， 一方面要考虑营养需求 ， 另一方面要考虑消化功能 。比如说 ， 发烧尤其是高烧 ， 患者的能量消耗是增加的 ， 营养需求也是增加的 ， 光喝白粥是达不到目的的 。
大部分疾病比如感冒发烧、跌打损伤 ， 身体的恢复是需要充足的蛋白质、维生素、矿物质来参与的 ， 这时反而要比平时更加注意营养的摄入 。
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李缨介绍 ， 随着患者消化功能的改善 ， 可以逐渐转到半流食 ， 逐渐增加一些肉沫、碎菜 ， 然后逐渐恢复到正常饮食状态 。所以 ， 患病期间还是要保证营养均衡 。
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