瑜伽微社区TB杨丞琳换风格了，一身中性西服套装个性洒脱，露出小蛮腰格外抢镜
小密语录：一直以为杨丞琳就只有小女人的一面 ， 没想到这种略显中性的造型也能轻松驾驭 ， 果然啊 ， 身材好就是任性！
想必八零后和九零后 ， 对杨丞琳还是非常熟悉的 ， 作为台湾的演艺明星 ， 她有着不错的唱功以及演技 ， 为此也赢得了不少粉丝 。 其实除了表演实力外 ， 最吸引粉丝的还是她的娃娃脸和曼妙身材 。 最近 ， 她晒出一组写真照 ， 身穿一套中性风西服 ， 看起来个性洒脱 ， 露出小蛮腰格外抢镜！
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杨丞琳属于那种标准的娇小性姑娘 ， 无论是身高还是颜值 ， 都给人一种惹人爱怜的感觉 。 穿上这套十分宽松的西服 ， 将她的身材衬托的更加玲珑可爱 。 不过 ， 经典的垫肩设计 ， 还是凸显了她的直角肩 ， 看起来更加干练时尚 ， 整身造型充满了随性洒脱之感 ， 手中一个包包点缀 ， 提升了整体色调 ， 更显潮流 。
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内搭白色T恤 ， 短款设计露出平坦的小腹 ， 肚子上没有一丝赘肉 ， 而且能够看到马甲线的影子 ， 这样的肌肉线条可不是谁都能练出来的 ， 必须要每天坚持健身才行 。 而且露出来的小蛮腰更是纤细 ， 不盈一握之感让人十分惊艳 ， 一个简单的pose却充满了潮酷之感 ， 让人眼前一亮！
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其实杨丞琳的身高不占优势 ， 但是在这身西服的衬托下 ， 反而看起来比较高挑了 ， 尤其双腿更是纤细笔直 ， 坐在台阶上的她给人一种更显洒脱随性 。 脚上的白色运动鞋是点睛之处 ， 黑白撞色堪称经典 ， 玩转时尚元素 。 看了杨丞琳的新造型之后 ， 我们肯定会有这样的想法 ， 如此娇弱的姑娘也能变身潮酷女神 ， 可见身材是多么重要！
要想让自己拥有婀娜曼妙的身材 ， 那健身运动就不能少 ， 而且要每天坚持才行 ， 今天小密为大家推荐瑜伽运动 ， 瘦身减脂能够让你做到事半功倍！
Look1：减掉腰腹赘肉
平时久坐带来的不光是身体酸痛 ， 还有就是腰腹上出现的赘肉 ， 我们需要练习瑜伽减掉这些脂肪 ， 成就曼妙曲线 ， 让腰腹变得纤细起来 。
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首先双腿并拢站直 ， 然后上身向前倾斜 ， 保持身体平行地面 ， 之后将右腿向右侧抬起来 ， 伸直平行地面 ， 右手绕过右腿的下方 ， 左手绕过后背 ， 交握在一起 。
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首先蹲在地上 ， 然后双腿保持并拢 ， 之后上身向后倾斜 ， 伸出双手支撑在身后的地上 ， 保持伸直支撑 ， 头部跟着后仰 ， 让双脚的脚尖踮起来支撑 。
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首先站在地面上 ， 然后身体前倾的同时抬起右腿 ， 尽量保持小腿弯曲过来 ， 让伸到身后的双手抓住右脚 ， 身体尽量抬起 ， 让头部看向前方 。
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首先是盘腿坐在地上 ， 然后挺直自己的上半身 ， 打开右腿向上伸直 ， 伸出左手抓绕过脑袋上方抓住右脚 ， 右手扶住右腿的脚踝部位 ， 坚持一会 。
Look2：减掉大腿上的赘肉
俗话说得好：美不美看大腿 ， 要想自己变得出众起来 ， 首先就要练出纤细的美腿才行 ， 不过腿部塑形也不是很容易的 ， 需要长久坚持才能收获想要的效果 。
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