神经衰弱是个啥样的体验，该怎样处理。
【神经衰弱是个啥样的体验，该怎样处理。】 头痛欲裂，浑身无力，心情暴躁但是脾气都发不出来
■网友的回复
可以喝分心木泡水，我曾经跟你一模一样的症状，后来我妈买了分心木和玫瑰花，早上用玫瑰花泡水一直喝，下午一直用分心木泡水喝，六点半再喝一杯很浓的分心木，现在睡的贼好
■网友的回复
注意力不集中，容易发愣，，，要保持充足的睡眠
■网友的回复
现在2.30分还没睡…
■网友的回复
我就是神经衰弱 见不了光 听不了声音 塞不了耳机 睡不好真的 醒过来很难在入睡 家里窗帘遮光布还戴眼罩 关门反锁 强制要求家里其他人睡觉也关门 玩手机必须带耳机 不然整夜都睡不着
■网友的回复
体验吗？
身体上的：最大的体验就是睡不好，严重的根本无法入睡，睡着了也会一直做梦，很容易惊醒，每天都浑浑噩噩的，头还会痛
心理上的：世界上任何事都跟自己没关系，只想好好睡觉，但又睡不好，失去生活的激情，不知道有什么意义，也不知道路在何方
解决的方法：积极的心理暗示，规律的生活习惯
■网友的回复
对声音，光敏感，每天都很乏力，并且不能多用脑，稍微多用脑就感觉脑子转不过来。感觉直接更加加重了我内向的性格。
暂时没找到什么方法解决。
■网友的回复
做到和他们作息一样
或者搬寝室
■网友的回复
别人我不知道咋回事
反正我是穷的
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