感觉自己是个废物面对一系列自身问题却不知该怎样去改变
谢邀。用我精神科医生的话说：“那也很好啊。”只要你做的是你自己就好，为什么一定要分出好与不好呢？事物只是它本身而已，只有当你用一个标准来评价它时，它才有好坏之分。很多时候想要反抗痛苦的痛苦反而大于痛苦本身。接纳自己永远是最难的。我也度过了很长时间觉得自己不够努力，自我憎恶的时刻，后来我看到李兰妮《旷野无人》中的一段话：“常有人问：你在写什么？什么也不写。那你每天干什么？不干什么。心说：我在竭尽全力——活啊。”PS.心理学上认为，一个人坚持某种行为，是因为这种行为模式曾经给他带来过某种好处。我们看似无法理解的行为实际上满足了我们内心某种深层次的需求。
■网友的回复
如果自己没办法去改变，那就找个人帮你改变。
■网友的回复
谢邀，虽然不知道怎么被邀请的，原谅我没勇气看完你的问题，因为，你的状况和我很像，说说我自己吧，我在考研，每天绝望一次的考研，还有三十几天的考试，我的英语真题还没做完，专业课没背完，政治也只是匆匆过了一遍，学习状态时好时坏，学不下去时怎么也看不下去，明明知道时间不够，就是看不下去书，然而，生活还是要继续，没有人能逃避，无论你想还是不想，太阳明早还是要照常升起，一切都还要继续，没到最后的我们永远不知道结果是什么，所以题主，每个人都有压力，苦恼，烦心，然而我们都要明白，无论多想逃避，无论多么恐惧，终究没人能替代我们，所以，勇敢地面对一切，坚强地走出来，继续做自己该做的事情，我相信你会好起来的。
■网友的回复
谢邀【虽然不知道怎么被邀的】归纳整理一下，1236是自信不足。47是无法正常社交，5是没有毅力。题主已经上班了，所以作为大学生给的建议不一定有用，仅供参考。关于自信的话，第一是要有自己擅长或者至少能比较了解的话题，前者保证你能提出引导话题，后者能让你不被排斥。然后就是能坚持己见和拒绝他人的能力，我觉得吧，如果不能坚定认为自己的想法正确是很难去坚持的。然后一些进退两难的事就想一下自己想不想做吧，借东西这种不想借就直说，坦诚的说出来不会有人在意的。融入社交其实更容易，只要你不是一无是处只要正常表现自己就好。感觉题主重点是要培养核心竞争力？有一项专精的技能或者知识就能解决大部分问题
■网友的回复
谢邀 来我们健身房办一张健身卡吧 从此不在阳痿 让你有自信 今天
推荐阅读
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 生活中有哪一个瞬间让你觉得自己生活在楚门的世界
- 人应该做一个有道德的人吗, 或者说，人应该按照自己的意愿生活，还是按照道德的要求生活
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 如果朋友之间感觉到很累了还要继续相处下去吗
- 宠物知道自己的生活环境好还是不好么
- 知道自己没追随上的女生正在跟别人开房是一种怎么样的感受
- 决定单身的人怎样给自己作详细的养老理财规划?
- 身处一个脱单率为75%的四人间宿舍我咋办
- 怎么样醒来是最痛苦的