香哈菜谱TB低脂低卡柠檬手撕鸡丝，肉质细嫩超爽口，好吃还不胖
天气逐渐热了起来 ， 凉拌菜就成为我们餐桌上的心头好 。 最近被火爆全网的新晋网红柠檬手撕鸡丝频频刷屏 ， 光是看着屏幕里 ， 口水就在嘴巴里打转转 。
哈妹分享大家一道做法简单易学 ， 低脂低卡的檬手撕鸡丝的具体烹饪步骤 ， 肉质细嫩超爽口 ， 好吃还不胖！
柠檬鸡丝
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by 花恋花痴
配料:
鸡胸肉120克、柠檬一个、黄瓜半个、红椒一个、芝麻(熟)适量、盐一点点、生抽适量、白糖半小勺、胡椒粉适量、蒜瓣两个、葱姜两片
烹饪步骤:
1.黄瓜红椒洗净切丝 ， 蒜切细末
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2.柠檬用盐搓洗干净 ， 把一半切小片 ， 一半留用
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3.鸡胸肉放清水锅里 ， 放两片葱姜开锅煮十几分钟 ， 捞出晾晾撕成细丝
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4.把所有食材放一个大碗里 ， 再放些芝麻 ， 生抽 ， 胡椒粉 ， 一点点盐 ， 再把半个柠檬的汁挤到碗里
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5.拌均匀
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6.清香无比的柠檬鸡丝拌好了
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