在校生女想减肥，身高160cm体重110斤，能减下去么咋办咋办
肯定能减下去啊，少吃多餐，多运动，最重要的是要有毅力，要坚持。我最近发现有一个微信公众号对减肥这方面挺有研究的，挺多有关减肥知识的，你可以去看看。767427318@qq.com
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这很简单啊，健身，晚上8点后不吃饭，如果觉得健身没意思，就去参加一些体育活动，羽毛球啊网球啊健美操啊，都挺好
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我之前算是微胖的那种，想减肥就要多运动，少吃零食，多吃蔬菜，我现在的体重是90斤了。
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