家常菜：夏天来了，这菜要多吃，简单炒一炒，清甜可口，清热消暑还美白( 二 )
本文插图
7 ， 这样做出来的丝瓜清甜多汁 ， 肉丝鲜嫩可口 ， 清淡有营养 ， 热天吃它清热解暑 ， 做法也很简单 ， 喜欢的朋友赶紧试试吧！
本文插图
丝瓜不变黑的诀窍：
1 ， 丝瓜在铁锅里炒 ， 变黑的概率特别高 ， 换个不粘锅试试看 。
2 ， 丝瓜含糖较高,瓜子含有黑色素,碰到高温颜色容易变黑 。 不要大火炒 ， 容易变黑 。 中小火炒 ， 不会变色 。
3 ， 炒丝瓜时不要着急放盐 ， 尤其不要在刚放油时就加入盐 ， 否则炒出来的丝瓜会泛黑 ， 光看着就影响食欲 。 要等丝瓜炒透后 ， 起锅装盘前再放少许盐 ， 因为丝瓜本来就是自然清甜的 ， 因此盐不要放太多 。
大家好 ， 我是小鱼私厨 ， 美食领域原创作者 ， 每天分享健康 ， 简单的美食 ， 如果您喜欢 ， 欢迎转发 ， 点赞 ， 收藏 ， 让更多爱美食的人一起分享 。 如果您对我的食谱有不同看法和建议 ， 记得给我留言哦 ！
推荐阅读
- 吃货小小秋清淡营养又好喝，夏天宝宝不爱吃饭？试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- #莲子#立夏将至，饮食记得“夏养心”，别忘让家人喝这汤，顺利过夏天
- 夏天了，说说各地的夜市吧，以后旅游万一用上了呢。
- 搜狐新闻这菜称“天然泻药”，一周吃2次，抚平大肚腩，便秘没了，穿啥都好看
- 三元美食酸甜可口的川味家常菜：鱼香茄子，外焦里嫩
- 花花啵啵历史上最全的家常菜做法大全！【香辣蚝油花甲】十分钟搞定！
- 嗨饭娱乐果然身材好穿什么都好看，是小仙女没错了，郑爽夏天几种穿搭
- 夏天大学宿舍只有两个小风扇，请问大家在有一定的电量控制的情况下，咋更凉快?（女生宿舍）
- 蘑菇酱小食光夏天水果季到了！水果挑选全攻略，助你挑到又甜又好的水果
- 食品招商加盟网食品招商网的这款龟苓膏怎么样？夏天代理赚不赚钱？