【丁香妈妈】孕期贪吃一口点心，双胎宝宝险些缺氧难产
讲述者：麦圈妈妈
没孩子那会儿 ， 我对怀孕有可能得糖尿病 ， 一无所知 。
家人没有糖尿病史 ， 我也算注意饮食和体重控制 。
压根没想过妊娠期糖尿病轮到自己 ， 更没想到它间接造成了我的产后抑郁 。
直到后来 ， 我和妊娠期糖尿病 ， 狭路相逢、相识相杀 ， 最后终于把它干掉！
01
初识「妊糖」
我怀孕之前 ， 有次一位孕妈好友来我家玩 。
她吃完饭之后 ， 拿出一个小小的仪器 ， 插一根试纸 ， 再拿出一根针刺破手指 ， 把指尖上的血「怼」在试纸一端 ， 看了下液晶屏上的数字 ， 再从一个小瓶子里用镊子捏出来一小块消毒棉消毒手指 ， 然后把数字记录在手机上 。
本文插图
图片来源：站酷海洛
这一波娴熟的操作看得我目瞪口呆 ， 然后我就被科普了什么是妊娠糖尿病 ， 以及：
中国女性的妊娠期糖尿病发病率大概 18.9%；大约 5～6 位准妈妈当中 ， 就有一位糖妈 。
通过她我才知道 ， 原来糖尿病最应该忌口的除了甜食 ， 居然还有米饭、面条、面包、粥、包子！
当然 ， 也不是不能吃这些东西 ， 但是一定要少吃 。
那时我还不知道 ， 今后我「怼」手指测血糖的操作 ， 会比她还娴熟 。
因为妊娠期糖尿病 ， 轮到了我 。
02
双胎惊喜后：
糖尿病来了！
新生命的到来 ， 伴随着铺天盖地的孕吐 ， 这让我的心情极度抑郁 。
在怀孕 8 周时 ， 我遵医嘱去做第一次 B 超 。
当医生说有两个胎心的时候 ， 我还没来得及开心 ， 就开始忐忑 。 既担心怀双胎的风险 ， 又害怕自己这种情况 ， 什么都不吃不下 ， 对胎儿不好 。
回家路上 ， 想起医生嘱咐：双胎孕妇更要控制饮食和体重 。 我心想 ， 因为孕吐我甚至瘦到了 90 斤 ， 这还要咋控制……
老公和其他家人听说是双胞胎 ， 却都跟中了彩票一样兴奋 。
我老公甚至当天回家就下单了两个婴儿车和婴儿床 ， 开始了囤货之旅 ， 真是心大 。
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图片来源：站酷海洛
而我就在忐忑和孕吐中 ， 开始了双胞胎孕妈的生活 。
6 个月时 ， 我按时去做糖耐量试验 。
传说中令所有孕妈闻风丧胆的「喝糖水」测试 ， 我是怀着深深的恐惧去的 ， 因为我实在不想再重温生不如死的呕吐反应了 。
然而事实证明 ， 喝糖水对我来说没有那么可怕 。
过程很好接受 ， 没有任何不适应 ， 可怕的是结果：餐后两小时血糖值是 8.9 ， 比正常最高值 8.3略高 。
医生下结论：没错 ， 你是妊娠糖尿病 ， 现在赶快去营养科上课去 。
「妈呀 ， 当时朋友得的那病轮到了我……」我心想 。
我去仔细听了营养科医生的讲解 ， 拿了一本妊娠糖尿病手册 ， 谨记着「必须按时测血糖、每天吃饭内容记录下来 ， 定期给医生看 ， 饭后必须多活动少坐」的叮嘱 ， 从医院出门就去药店买了人生中第一只血糖仪 。
然后我才知道：原来得糖尿病也是个坑 ， 血糖仪虽不会经常换 ， 可血糖试纸贵啊 。
回顾了一下前 6 个月的种种 ， 并没有任何暴饮暴食 ， 反应最大的时候什么都吃不下 ， 我家也没有糖尿病家族史 。
这可真是被逮了个正着 。
03
孕期口味大变
疯狂偷吃甜点
慢慢地 ， 我才了解到 ， 妊娠期糖尿病 ， 是一种孕期特有疾病 。
孕期患上的糖尿病 ， 90%是妊娠期糖尿病 ， 即妊娠后首次发生的糖尿病 。
怀孕后准妈妈的身体会产生一系列的变化 ， 比如 ， 胎盘会分泌多种促使准妈妈血糖升高的激素 ， 来确保胎儿能够得到充分的营养供给 。
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