#美味食疗#爱喝酒的人注意：这几个常见的下酒菜，不要再吃了，很容易伤身
日常生活中 ， 酒水是很多朋友的最爱 ， 并且酒水在我国也有着悠久的历史 ， 从古至今喜欢喝酒的人还是很多的 。 现如今 ， 人们喝酒无非就是聚会、谈生意、应酬、解忧等等 。 不过一般在喝酒时 ， 都会来点下酒菜 ， 但是各式各样的下酒菜 ， 如果摄入过多对身体健康并没有什么好处 。 喝酒时 ， 别吃这几个常见的下酒菜 ， 虽然好吃 ， 但是却很容易伤身！
本文插图
■爱喝酒的人注意：这几个常见的下酒菜 ， 不要再吃了 ， 很容易伤身！
●日常生活中 ， 我们在喝酒时 ， 如果不吃点下酒菜 ， 就会感到没什么味道 ， 同时身体也会感到不得劲；但是在吃下酒菜时 ， 尽量别吃一些容易伤身的下酒菜 ， 比如胡萝卜 。 我们平时适当吃点胡萝卜 ， 对身体健康而言是十分有益的 ， 它里面含有着一定的膳食纤维、维生素和其他的营养物质 。
如果你在喝酒时吃胡萝卜 ， 那么对身体的损伤还是很大的 ， 两者混合到一起 ， 就会产生一种毒素 ， 对肝脏会造成一定的伤害 ， 从而导致肝脏功能出现下降的情况 ， 所以还请注意在喝酒后不要吃胡萝卜 ， 降低身体损伤的情况出现 。
●同时在喝酒时 ， 尽量少吃生食 ， 比如醉蟹、醉虾等；它们应该是很多朋友喜欢吃的一道菜 ， 它们没有经过任何的烹饪 ， 直接就浸泡在酒水当中 ， 吃起来的口感还是很好的 ， ；但是这类食物没有经过任何高温烹饪 ， 里面含有较高的细菌和寄生虫 ， 一旦食用之后 ， 对身体是没有任何好处的 。
这些生食加上酒精 ， 就会对身体造成极大的损伤 ， 很容易会增加体内的尿酸量；久而久之就会导致痛风的风险有所增加 ， 所以提醒那些平时喜欢应酬的朋友 ， 尽量不要吃生食类的食物 。
本文插图
●日常生活中 ， 喝酒的时候不要吃凉皮类的食物；很多朋友在吃凉皮时 ， 会喝点小酒来搭配一下；但因为凉皮在制作过程中有一定的明矾成分 ， 它能够起到一定的收敛作用 ， 导致体内的血管负担增加 ， 从而导致血液流通速度减缓 ， 从而就会导致酒精会在体内滞留较长的时间 ， 加重对于身体的损伤；并且酒精和明矾想要代谢掉 ， 都需要肝脏来解决 ， 两者加在一起就很容易导致身体的负担增加 ， 对身体健康并不是很好 。
TIPS：
日常生活中 ， 下酒菜很容易会促进酒精摄入量的增加 ， 对身体并没有好处；尤其是一些会加重身体受损的食物 ， 最好能够一口都别吃 。 并且在喝酒之后 ， 不要立即洗澡 ， 更不要去泡温泉 ， 很容易会对体内的血管造成一定的刺激 ， 对身体损伤有着极大的伤害 。 另外在饮酒后不要服用药物 ， 不仅没有效果 ， 甚至还会对身体造成一定的伤害 。
本文插图
【#美味食疗#爱喝酒的人注意：这几个常见的下酒菜，不要再吃了，很容易伤身】?结语：总体来说 ， 喝酒本身就有着极大的损伤 ， 同时就更加需要避开一些伤身的下酒菜 ， 也别在酒后做一些伤身的事情；在喝酒时 ， 记得多喝水 ， 这样做能够帮助我们提高新陈代谢 ， 从而促进体内酒精的排出 ， 降低对身体的伤害 。
推荐阅读
- 医学原创故事会|男人喝酒时，身体出现两红两大，很遗憾，你的肝脏可能已经硬化
- 哈尔滨美食美味|这些星座智商实在高不可测
- 泽宇营养师|柳叶刀：每一滴酒都在伤害你的健康，5个喝酒常见知识误区要了解
- 幽兰的乡间美味|三伏天，上衣尽量别塞裤腰！学韩国女人穿“晚晚装”，高雅特迷人
- 医健者|食疗杀菌之王—蒜头
- 美食美刻|自从学会早餐这做法，孩子三天两头点名要，营养美味，10分钟搞定
- 重庆中肾智慧|为何患痛风的人越来越多？不是喝酒、吃肉，而是它！很多人不知道
- 沈阳市酵之道|夏天饮酒有这5个禁忌
- 小魏养生厨房|夏季，遇见此肉多买点，每周吃2次，营养美味，肉质嫩滑，收藏了
- 菊子美食记|山药芝士饼这样做，外酥里嫩，软糯香甜，家人都爱的拉丝美味