肺■肺不好，手和脸能体现出来，三种异常迹象，说明肺已严重损伤
肺者 ， 气之本 ， 司呼吸 ， 吸清吐浊 。 清气与浊气 ， 在肺部进行交换 ， 以维持生命活动 。
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肺是如此重要 ， 但肺却属于娇脏 ， 一点都不抗祸害 。 生活中很多小事都可能损伤肺脏 ， 造成肺部损伤 。
肺癌更是以超高的发生率和死亡率 ， 位居各大肿瘤之首 ， 全球每年有120万人被发现肺部肿瘤 ， 差不多每30秒钟就有1人死于肺癌 。
我们真的有必要时刻关注自己的肺健康 ， 那么 ， 肺不好了 ， 身体会有哪些表现呢？
肺不好 ， 手和脸能体现出来 ， 三种异常迹象 ， 说明肺已严重损伤
手：
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1、拇指指肚干瘪
中医认为 ， 大拇指和肺是相对的 ， 想要知道肺部是否健康 ， 可以按一按大拇指的指肚 。
健康的大拇指指肚是饱满圆润的 ， 如果你在按压之后反弹很好 ， 那么说明肺气很充足、肺部健康 。
如果大拇指的指肚干瘪 ， 而且按压之后没有弹性 ， 那么很可能是肺部出现了问题 ， 你需要好好的养肺了 。
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2、手指发鼓
这在医学上可被称为"杵状指" ， 是因为气道阻塞会导致缺氧 ， 肺部缺氧 ， 随即会引起组织缺氧 。
长期的缺氧 ， 就会导致手指末端周围的组织异常增厚 ， 导致杵状指的发生 。
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3、手指疼痛
一般说来 ， 手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病 ， 但是 ， 肺癌也会引起手指疼痛 。
尤其是当手掌皮肤莫名变厚时 ， 出现白色和皱纹 ， 要警惕是癌症的征兆 ， 当大量的癌细胞增殖时 ， 皮肤上会出现厚的白色鳞状病变 ， 这些都是由肺癌所引起的 。
脸：
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1、脸色晦暗 ， 呈锈色
所谓“肺主皮毛” ， 皮肤和肺部功能息息相关 。
肺功能若是出现问题 ， 那么就容易导致脸部皮肤缺氧 ， 内循环代谢受到影响 ， 从而毒素无法通过正常代谢渠道排出 ， 就会积沉在脸部 ， 使皮肤看起来很晦暗 。
若是脸色呈锈色时 ， 通常就代表肺功能受影响已经比较严重 。
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2、嘴唇发青、发紫
身体四肢百骸无时无刻需要氧气的供应 ， 而氧气的供应取决于肺部的强大与否 。
当肺功能下降时 ， 摄入的氧气量就会下降 ， 而嘴唇是最容易感受到氧气量的身体部位 。
当氧气不足时 ， 嘴唇就会发青发紫 ， 可能是肺部功能受影响 ， 获取氧气不足 。
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3、鼻子出汗
肺主皮毛 ， 其中的皮还包括毛孔 ， 当肺部出现问题时 ， 毛孔的开合功能就会下降 。
其具体表现就是在没有运动的情况下 ， 鼻子的鼻梁和鼻翼两侧会无缘无故渗出汗液 ， 同时 ， 这也是肺热和肺气虚的表现 。
养护肺健康 ， 远离二气、多吃二食、常饮二水、按揉二穴
远离二气：
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1、油烟气
苯并芘 ， 是油烟中释放出的一种强致癌物 。
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