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「」为什么人一上年纪就容易有老人味？40岁后做好预防，老了也不臭


「」为什么人一上年纪就容易有老人味？40岁后做好预防，老了也不臭
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「」为什么人一上年纪就容易有老人味？40岁后做好预防，老了也不臭
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「」为什么人一上年纪就容易有老人味？40岁后做好预防，老了也不臭
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日常生活中 ， 我们与一些中老年人近距离接触的时候 ， 可能就会闻到他们身上有种异味 ， 让人想远离 ， 如果是小孩子的话可能童言无忌也就直接说出来了 。 而长辈们可能就比较尴尬了 ， 老人也会觉得心里很不是滋味 ， 觉得自己遭到嫌弃了 ， 也不利于身心健康 。 为什么人一上年纪身上就容易出现老人味呢？如何预防和缓解？下此文我们就一起来了解下 。
衰老是谁也不能避免的 ， 这一点原因或许无可奈何 。 因为随着年龄的增长 ， 身体释放出一种特殊物质 ， 带有一定的异味 ， 而且老年人的皮肤在老化、代谢排毒的能力也在下降 ， 皮肤皱褶变多了 ， 还很容易藏有污垢和细菌 ， 代谢出来的物质混合起来 ， 就会产生“加龄臭” 。
没有注意个人卫生与清洁 ， 老年人的免疫力相对弱些 ， 可能平时洗澡的次数会减少 ， 而上了年纪 ， 很多老人的牙缝会变大、牙齿会缺失 ， 每天没有早晚刷牙 ， 就容易口臭 ， 这也会加重老人味 。 特别是爱抽烟喝酒的人 ， 身上的异味或许更重 。
经常吃重口味的食物 ， 也会加重老人味 ， 老人的消化能力本就在下降 ， 消化不好 ， 可能间接也会影响到体味 。
这些都是生理性的原因 ， 也有些老人身上的味道是疾病引起的 ， 病理性的原因 ， 更需要警惕 。 举个例子 ， 血糖水平过高的话 ， 会影响到机体对于糖代谢、蛋白质的分解 ， 就会差生一种特殊物质——胴体 ， 就会散发出异味 ， 闻起来像烂苹果的味道 。
自己闻不到 ， 是因为已经习惯了自身的味道罢了 ， 但对于他人而言老人味是难闻的 ， 影响的也不仅是自己的心情 ， 还会影响社交 ， 有些味道还可能是危险的信号 ， 我们应该学会预防 ， 40岁以后 ， 若是能坚持做好下面几事 ， 或许再老也不容易有老人味！
注意个人卫生 ， 现在到春天了 ， 气温逐渐回升 ， 洗澡的频率可适当增加 ， 还要勤换衣物 ， 每天早晚坚持刷牙 ， 三餐后漱口 ， 保持口腔健康 。
饮食上也要下点功夫 ， 烟酒最好都别碰 ， 饮食以清淡易消化为主 ， 但也要注意营养均衡 ， 多吃些抗氧化性强的蔬菜水果 ， 多喝水 ， 促进皮肤的新陈代谢与排毒 ， 既能帮你避免老年臭的出现 ， 也有利于促进血液循环 ， 降低其黏稠度 ， 保护好血管 。
居住的环境也要注意通风与干净 ， 特别是独居老人 ， 子女应该定期的帮其改善生活环境 ， 学会关心他们 。
如果自己的各种生活习惯都比较健康 ， 身上还是有老人味 ， 最好要多想一步 ， 是否健康出问题了？建议及时去排查一下 ， 如有异常也能做到早发现早缓解 ， 防止拖久了 ， 带来更大的后果 。
每个人都会有衰老的一天 ， 我们不应该对这些老人持有嫌弃的态度 ， 应该要与其友好相处 ， 反而更应多关心他们 ， 所谓家有一老如有一宝 。
【「」为什么人一上年纪就容易有老人味？40岁后做好预防，老了也不臭】以上 ， 就是关于老人味的一些介绍 ， 形成的原因和解决的办法文中都一一作出了介绍 ， 有困扰的朋友可以照着做 ， 或能缓解该现象 ， 其他人不妨从现在就开始学会预防 ， 以后老了 ， 或就不容易出现老人味了 。


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