上苑柳农时▲很多人都忽视了，劝你最好不要碰！，被称寄生虫“重灾区”的蔬菜
随着社会的发展 ， 人们的生活水平提高了很多 ， 肉类是餐桌上的常见菜 ， 随着百姓的养生意识增强 ， 蔬菜反而成为了很多人的新宠 ， 但是生活中有很多蔬菜看上去很健康 ， 其实并不是这么回事 ， 而是寄生虫的重灾区 ， 今天一起来了解一下吧！
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【上苑柳农时▲很多人都忽视了，劝你最好不要碰！，被称寄生虫“重灾区”的蔬菜】荠菜 ， 不管是水塘边还是田地里 ， 都能看到身影 ， 因为其生长环境的不受限制 ， 所以过程中很容易出现很多的寄生虫 ， 在处理过程中 ， 荠菜看上去是清洗干净了 ， 其实里面还有很多的寄生虫存在 ， 所以一定要煮熟了再吃 。 
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油麦菜 ， 膳食纤维非常丰富 ， 经常吃有助于帮助消化 ， 但是由于这种菜的叶子比较长 ， 梗也比较深 ， 所以里面很容易就会常有很多的虫卵 ， 在清洗的时候 ， 如果不是一叶一叶的掰开洗的话 ， 里面的寄生虫根本就洗不掉 。 
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水芹菜 ， 这是一种生长在水中、淤泥中的芹菜 ， 因为生长环境是在水中 ， 所以中间过程很可能会被水蛭、血吸虫等虫子寄生 ， 如果食用前没有清洗干净 ， 可能会导致这些寄生虫进入身体里 ， 所以这种蔬菜在吃的时候要洗干净 ， 熟透了再吃 。 
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莲藕 ， 很多女性对于莲藕是爱不释手的 ， 但是你知道吗？作为一种水下生长的食物 ， 有一种叫姜片虫的寄生虫可能会残留在莲藕的肉质里 ， 所以在吃莲藕的时候 ， 不要生吃 ， 即使口感再好 ， 也要为了健康考虑 。
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