「平平无奇的吃货一枚」亲手自制的韩国饭团健康又营养，适合能量满满的你哦~
每次看韩剧时 ， 看到女主角生吞活剥寿司卷的时候 ， 都馋死我了！
今天就动手做一回韩国寿司卷吧！！
材料:
紫菜 胡萝卜 鸡蛋 火腿 蟹柳 寿司米 芝麻 寿司醋 芝麻油 肉松 沙拉酱 ， 放任何你想吃的进去也ok～
做法：
1.鸡蛋打散后 ， 加入少许盐 ， 放入不粘锅中煎至两面金黄 ， 捞出切长条 。 胡萝卜洗净切成丝 ， 加少许盐腌制五分钟后 ， 油下锅 ， 翻炒胡萝卜丝 ， 变色出锅备用 。 火腿切丝 ， 蟹柳对半切后 ， 同样下锅煎至表面金黄即可 。 以上材料都是下锅 ， 炒一炒 ， 备用 。 可以用任何你喜欢的材料～什么培根啊 ， 青瓜 ， 金枪鱼啊 ， 三文鱼啊都可以～
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色彩丰富、营养搭配
2.将煮熟的米饭(最好用寿司米或者珍珠米)打开 ， 温热时 ， 加入黑芝麻 ， 芝麻油和醋搅拌均匀 。 不喜欢酸味的同学们少放点醋即可 ， 增加风味用的 。 将紫菜平铺在竹帘上 ， 米饭放凉后平铺在紫菜上方 ， 然后加入你喜欢的材料 ， 我还加了些肉松和沙拉酱 ， 超好吃！
【「平平无奇的吃货一枚」亲手自制的韩国饭团健康又营养，适合能量满满的你哦~】
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已经可以看到雏形啦~
3.然后就像卷蛋糕卷一样 ， 把紫菜卷卷起来啦 。 记得压实一点哦～
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超级可爱的韩国饭团就做好啦~
Tips:可用手指沾一些凉白开 ， 涂抹在紫菜尾端 ， 再开始卷 ， 这样到尾部时比较不容易散 。 紫菜如不够酥脆 ， 可放进烤箱 ， 稍微烤个五分钟 。
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