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「力量思雨」过去只有穷人吃，现在成“稀罕货”，农村路边常见的“救命野菜”

亲爱的读者们 ， 很高兴和大家又见面了 ， 相信大家已经期待很久了吧 ， 那么就和小编一起来看下今天的文章吧：农村路边常见的“救命野菜” ， 过去只有穷人吃 ， 现在成“稀罕货”！
「力量思雨」过去只有穷人吃，现在成“稀罕货”，农村路边常见的“救命野菜”
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这种菜叶子表面是青色的 ， 但是背面却是紫色的 ， 所以我们叫它红背菜这种菜不是太多人种植 ， 所以市集不常见 ， 经常食用补血菜 ， 可以有效的预防和治疗缺铁性贫血 。 另外这补血菜中还含有丰富的维生素A以及微量元素锰 ， 锰我们都知道是参与人体各种代谢的酶的重要催化剂 ， 因此常吃还能预防便秘 。
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还有一种名贵的植物 ， 它就被称为“阳荷” ， 我们若是在山坡下看到这种植物 ， 并且靠近它 ， 这时候就可以闻到一股清香的气味 ， 殊不知阳荷这种植物的价值还蛮高的 ， 尤其对治疗便秘、糖尿病有特效 。 它的嫩芽、茎果味道鲜美 ， 含有丰富的维生素、多种氨基酸以及有“第七大营养元素”之称的膳食纤维 ， 是名贵的“山珍” 。
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灰灰菜是一种夏天非常常见的野菜 。 还记得在小的时候 ， 路边的野地上或者是路的边上都会长这种野菜 ， 即使不经常吃野菜的人群 ， 听说灰灰菜好吃 ， 也纷纷来采摘这种野菜 ， 或者是去市面上购买 。 灰灰菜能清热止痛、杀虫止泻 ， 全草都可以入药 ， 可以治疗痢疾腹泻可以止痒 。
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野菠菜也叫野当归 ， 在中医里面 ， 它一般被称作为酸模 ， 生命力旺盛 ， 一般生长在田间地头 。 长相比较普通 ， 它的作用却很大 。 具有清热解毒、稳定三高、祛风止痒等好处 ， 非常适合夏天容易长湿疹、皮肤容易瘙痒、小便后出现疼痛的等人群食用 。
【「力量思雨」过去只有穷人吃，现在成“稀罕货”，农村路边常见的“救命野菜”】以上内容大家都了解了吗？如果你还有什么更好的建议 ， 欢迎在评论区留言 ， 感谢大家的阅读 ， 我们下期再见！


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