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『农村小王趣事』鸡肉嫩滑汤汁浓厚，吃一口特别香直流口水，每周给孩子吃的菜

香菇滑鸡好吃又嫩 。 蘑菇和鸡肉是非常有营养价值的 。 他们经常被许多人忽视 。 事实上 ， 它们不仅美味而且营养丰富 。 有了这道菜 ， 我的孩子们每次都能吃一大碗米饭 。 让我们看看它们有什么营养价值 。
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香菇是的营养又非常多 ， 就不一一细说了 ， 它能促进人体新陈代谢和提高人体适应性方面发挥着巨大的作用 。 因此 ， 儿童经常吃香菇 ， 这有利于提高抵抗力和免疫力 。 建议在秋天和冬天 ， 很容易感冒 ， 多吃蘑菇来预防感冒 。
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鸡肉含有大量的蛋白质 ， 可以促进婴儿和人在生长期的发育和提高免疫力 。 大人小孩都可以增强免疫力 ， 降低患病风险 。 此外 ， 鸡肉的消化率很高 ， 适合儿童食用 ， 易于吸收 ， 有益健康 。
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健康饮食方法:香菇滑鸡
配料:蘑菇、鸡肉、洋葱、生姜、料酒、盐、酱油、胡椒、味精、生粉、油
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做法:
【『农村小王趣事』鸡肉嫩滑汤汁浓厚，吃一口特别香直流口水，每周给孩子吃的菜】1.将蘑菇预先洗净浸泡 ， 中间划一把十字刀 ， 将鸡肉洗净剁碎 ， 加入盐 ， 拌入料酒腌制调味 ， 将洋葱和姜洗净切段备用 。
2.将腌好的鸡肉洗净 ， 沥干血 ， 将锅里的油加热 ， 放一些葱和姜片到锅里 。 将鸡肉炒香 。 倒入酱油 ， 翻炒至颜色 。
3.加入香菇水和泡香菇 ， 加热10分钟 ， 加入胡椒粉和味精 ， 搅拌均匀 ， 倒入淀粉水 ， 收汁起锅 。
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今天小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友关注一下！


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