【高血糖】4月发文：5种食物，高血糖患者一碰血糖就飙升，一定要远离！
文章图片
文章图片
很多糖友在正常治疗时 ， 却忽略了糖尿病的加重因素 ， 导致血糖升高 ， 饮食是控制血糖的主要手段 ， 但如果你吃得不好 ， 你的血糖就会很高 ， 如果你患有高血糖症 ， 你应该多注意生活的方方面面 ， 很多食物高血糖患者不能吃 。
糖友要远离这五种食物 ， 小心血糖飙升 。
一 ， 动物油
动物油富含饱和脂肪酸和胆固醇 ， 容易导致动脉硬化 ， 增加高血压、冠心病和中风的风险 ， 因此 ， 糖尿病患者不宜食用动物油 ， 此外 ， 动物油含有太多的卡路里 ， 如果其他饮食不合理 ， 血糖会居高不下 ， 这对控制血糖是非常有害的 。
2 ， 霍尼
蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成 ， 这种单糖可以直接被人体接收 ， 所以血糖上升很快 ， 但是 ， 它对糖尿病患者是致命的 ， 所以他们应该禁食蜂蜜 。
三 ， 柿子
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖 ， 即含糖量高 ， 也有单糖和双糖 ， 是最不适宜的高血糖患者 ， 当然 ， 柿子的味道是开胃的 ， 但是为了他们的健康 ， 请好好爱护你的嘴 ， 你的家人也应该适当的监督 。
【【高血糖】4月发文：5种食物，高血糖患者一碰血糖就飙升，一定要远离！】
四 ， 冰淇淋
天气越来越热 ， 对高血糖患者来说 ， 最大的一个是冰淇淋 ， 冰淇淋不含很多卡路里 ， 但含很多糖 ， 高血糖的人应该避免 。
5个 ， 葡萄酒
据说酒精不利于血糖的控制 ， 所以有些高血糖患者抱着侥幸心理 ， 觉得酒精浓度低的啤酒应该不会有太多问题 ， 但事实并非如此 ， 啤酒中麦芽糖含量很高 ， 作为一种单糖 ， 对高血糖患者来说更为严重 。
推荐阅读
- 血糖@“多吃菜，少吃饭”，真的能控糖吗？
- 音乐是自己多吃4种食物，排出毒素，健胃益脾，改善血脂血糖，女人爱美
- 名家名方TB调脾胃逆转血糖！男女都能用，李时珍称它是血气双补之王
- 「肝脏」血糖高不高，伸出双脚就能够知道，哪怕有一个，都需要警惕糖尿病！
- 血糖@得了糖尿病，哪些东西不能吃？如果能做到，血糖会悄悄降
- 糖尿病▲糖尿病人群经常吃黑米，能不能降血糖？营养师：几大功效别错过
- 爆炸营养课堂都容易低血糖？尤其是体弱的人要注意，为什么糖尿病人群吃荔枝后
- 小小谈健康还能辅助降血糖，再也不怕饿肚子了，6款糖尿病人解馋的零食
- 「胃癌」血糖不稳定，4个建议，糖尿病患者可牢记
- 「糖尿病」糖尿病人不能吃的家常菜，一吃血糖就飙升，要当心的