「硬核妈妈」身体也能快速恢复？看完第一点就做不到，为啥日本女人不用坐月子
【「硬核妈妈」身体也能快速恢复？看完第一点就做不到，为啥日本女人不用坐月子】咱们中国的女性 ， 在生完宝宝以后 ， 都会度过一段大门不出二门不迈的日子 ， 也就是坐月子 。
但日本女性却和我们恰恰相反 ， 她们生完宝宝后 ， 从来没有坐月子这一说 ， 而且她们的身体恢复得也很快 ， 不会落下病根 ， 这究竟是什么原因呢？
日本媳妇生完宝宝不坐月子 ， 惊呆中国婆婆
小马在日本留过学 ， 留学期间交了个日本的女朋友 ， 两人感情很好 。 小马回国后 ， 日本的女朋友也跟了回来 ， 并且两人在中国也顺利的完成婚嫁 。
小马与媳妇结婚半年后 ， 就怀了宝宝 。 怀孕期间 ， 日本媳妇的妊娠反应很小 ， 这让小马的妈妈省了不少的心 。
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转眼就到了日本媳妇生宝宝的日子了 ， 日本媳妇身体素质很好 ， 自然也就选择了顺产 。 分娩的时候很顺利 ， 没用多久 ， 就生下了个小男孩 。
小马妈妈甚是高兴 ， 就开始为日本媳妇着手准备坐月子的事情 。 日本媳妇知道后 ， 连忙拒绝 ， 并表示自己的家乡根本没有这样的习俗 。
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没办法 ， 小马妈妈也不好再坚持 。 日本在生完宝宝的第二天 ， 就开始下床走路了 ， 第三天 ， 日本媳妇就跟没事人一样 ， 这可把小马的妈妈给惊呆了 。
也不禁产生疑惑 ， 为什么日本产妇不坐月子？以下四个原因 ， 就会解决你的疑惑 ， 并且小编保证 ， 很多女性在看完第一点后 ， 就会选择放弃 ， 因为大多数人都做不到 。
为什么日本女人不用坐月子？
1）对身材的管理严格
日本对国民形象还是很在意的 ， 所以日本成年的肥胖率非常低 ， 大概在4％左右 。 而且日本为了降低老年人慢性病的机率 ， 就做出了一些相应的规定：
40-75岁的员工 ， 要求男性的腰围不能超过85厘米 ， 女性的腰围不能超过90厘米 ， 如果超出 ， 会面临被辞退的风险 。
所以为了保持身材 ， 日本女人都会养成爱运动的习惯 ， 身体素质自然也就很好 ， 为产后快速恢复打下了很好的基础 。
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2）饮食习惯良好
日本是一个靠海的国家 ， 所以就养成了吃海产品的习惯 。 经常吃深海鱼 ， 能够降低心脑血管等一些疾病发生的概率 。
而且日本人的饮食都以清淡为主 ， 避免破坏了食物中原有的营养成分 ， 这样的饮食也就帮助了日本产妇在产后的快速恢复 。
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3）孕期控制体重
日本女人就算在怀孕的时候 ， 也会严格把控自己的身材和体重 ， 绝不在孕期放飞自我 。 所以大多数的日本女人 ， 在分娩时 ， 体重增加都不会超过32斤 。
身体的父母不会太重 ， 这样有利于顺产 ， 产后也能快速恢复 。
4）产假时间久
日本的产假时间很久 ， 生之前的产假是42天 ， 生完之后是56天 。 所以日本女人有足够的时候进行产后恢复 。
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不同国家的女人如何坐月子？
01朝鲜坐月子
朝鲜的女性在坐月子前 ， 大部分的女性都会将头发剪短 ， 因为她们在生完宝宝后 ， 40天不可以洗头、洗澡 ， 一天4顿饭 ， 每顿都有海带猪肉汤 。
02德国坐月子
德国的女性在生完宝宝后 ， 医院是不给提供热水的 ， 只提供带汽的矿泉水 。 而且医生还会德国产妇一小瓶酒 ， 用来催奶 。
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