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「小小谈健康」尤其是这五种，不然就是自找罪受，有胃病的人不能乱吃东西

胃溃疡、胃炎等胃病烦扰着很多人 ， 而通常大家往往只注重医治 ， 忽视病症造成的原因 ， 结果吃再多的药 ， 病症都不能断根 。 对此 ， 小编建议胃病病人除了药物医治外 ， 还应该改变往日不健康的生活习惯 。 如饮食不规律 ， 暴饮暴食 ， 长期压力太大等 ， 会引起肠胃能力絮乱 ， 诱发胃炎、胃溃疡等病症 。 尤其是饮食方面 ， 不是任何的东西都可以吃的 ， 有些东西不能吃 ， 比如以下5种 。
「小小谈健康」尤其是这五种，不然就是自找罪受，有胃病的人不能乱吃东西
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第一 ， 快餐
快餐 ， 是很多上班族的首选 ， 尤其是现在外卖越来越多样 ， 随便上网订餐 ， 就有人马上送到 ， 他们因为工作的忙碌 ， 经常就是随便叫个快餐就当是吃饭了 ， 这样可以省时间 ， 又方便 ， 但是它并不健康 。 因为快餐含油脂高 ， 油品质量好 ， 食品偏硬 ， 长期吃这样的食品会引起胃黏膜受损 ， 导致胃炎、胃溃疡等 。
第二 ， 加工的肉制品
常吃加工过的肉制品 ， 如火腿肠、熏肉等 ， 会增加患癌风险 。 有调查发现 ， 一个人若每日摄取肉制品50克之后 ， 患癌概率就会加50% 。 可以说 ， 加工过的肉制品尽管更好吃 ， 也不可以多吃 。
第三“剩”饭
很多公司都有微波炉 ， 这是因为这样可以方便那些喜欢自己带饭的员工可以加热饭菜 ， 为什么她们喜欢自己带饭菜呢 ， 因为他们感觉这样不单单省钱 ， 不需要担心吃到地沟油 ， 加上要比快餐好吃 。 殊不知 ， 头天煮好饭菜 ， 隔日带到公司热着吃 ， 已属于隔夜的“剩饭剩菜”一种 。
「小小谈健康」尤其是这五种，不然就是自找罪受，有胃病的人不能乱吃东西
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长期吃这样的饭菜 ， 很容易引起吸收不好 ， 因米饭经过再次加热后会膨胀 ， 老化 ， 造成过多的淀粉质 ， 难吸收 。
第四 ， 生洋葱
相信有些人还喜欢吃生洋葱 。 虽然洋葱功效多 ， 能降血糖、降血压等 ， 但不可以生吃 ， 宜煮熟后再吃 。 因吃生洋葱会引起肠胃不适 ， 如胃胀气、难吸收等 。
第五 ， 碳酸饮料
碳酸饮料虽好喝 ， 但不可以多喝 。 因它含有很多的糖分 ， 会刺激肠胃 ， 加剧胃部负担 ， 诱发腹胀、腹痛等不舒服 。
「小小谈健康」尤其是这五种，不然就是自找罪受，有胃病的人不能乱吃东西
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推荐治疗胃病一个中医食方
自制养胃茶——菊苣丁香茶
做法：
1、取菊苣 ， 丁香 ， 辣木叶 ， 桑叶 ， 玉竹洗净 ， 切段 ， 烘干炒制成茶；
2、取以上材料以1：1的比例混合 ， 备用 。
3、每日取3～5g制好的菊苣丁香茶 ， 用沸水冲泡 ， 3分钟之后即可饮用 。
【「小小谈健康」尤其是这五种，不然就是自找罪受，有胃病的人不能乱吃东西】菊苣丁香茶（切记不是单纯的丁香茶 ， 要成分搭配着才行）中含丁香油和丁香酚 ， 酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性 ， 对多种细菌具有杀伤力 ， 尤其可以抑制幽门螺杆菌生长 。 菊苣丁香茶 ， 可以暖胃健脾助消化 ， 还能抑制幽门螺杆菌活性 ， 从而起到抑菌消炎的作用 ， 帮助保护胃粘膜 。


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