『癌细胞』5月多喝此汤，清肠刮油，清热护肝，视力变清晰，2块钱煮一锅
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5月多喝此汤 ， 清肠刮油 ， 清热护肝 ， 视力变清晰 ， 2块钱煮一锅
现在人们吃穿不愁 ， 生活水平提高了 ， 经常吃一些大鱼大肉 ， 这样对肠胃非常不友好 ， 还会发胖 。 5月了 ， 天气越来越热 ， 我们在饮食上要多吃一些清淡清爽又营养的食物 ， 荤素合理搭配 ， 今天小编分享给大家的是一道素汤 ， 清淡爽口、清肠刮油 ， 还对眼睛特别好 ， 它就是——南瓜藤煮豆腐 。
南瓜藤和豆腐都有清热、清肠胃、保护肝脏的作用 ， 其中 ， 南瓜藤是南瓜藤的嫩尖 ， 也叫南瓜尖、南瓜苗 ， 无公害食品 ， 含有丰富的胡萝卜素 ， 能保护眼睛 ， 视力变清晰 。 这道汤的做法非常简单 ， 只放了一点盐 ， 几滴小磨香油增香 ， 吃起来更加的可口 ， 下面一起来看看具体做法吧！
【南瓜藤煮豆腐】
1、1块钱的嫩豆腐切成小方块 ， 南瓜藤抽去丝掐成长段 。
2、锅中添加适量水烧开 ， 放入南瓜藤 ， 加适量盐 ， 搅拌一下大火继续煮 。
3、煮到1分钟放入豆腐再煮1分钟后 ， 滴几滴小磨香油 ， 盛碗 。
4、鲜香爽口的南瓜藤煮豆腐就做好了 ， 喜欢 ， 赶紧试试吧！
【小贴士】
【『癌细胞』5月多喝此汤，清肠刮油，清热护肝，视力变清晰，2块钱煮一锅】这道汤提前放盐了 ， 南瓜藤煮出来绿油油的 ， 好看又好吃 。 喜欢吃辣的可以沾蘸水吃 。
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