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「取穴」这几个救人无数“急救穴”，收藏备用！


人吃五谷杂粮 ， 没有不生病的 。
生了病大多都要吃药 ， 问题越多 ， 家里常备的药也就越多 。
其实 ， 在我们正常用药的同时 ， 常按身体上的穴位 ， 或许会有意想不到的效果 。
这些急救穴 ， 记下用处大

「取穴」这几个救人无数“急救穴”，收藏备用！
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止休克掐压人中穴
人中穴是一个重要的急救穴位 。 中医认为 ， 突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后 ， 清气不升、浊气不降、清窍失养所致 。
人中穴属督脉 ， 督脉入属于脑 ， 出巅顶交会于肝经 ， 有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通脉的功效 。
现代医学认为 ， 刺激人中穴 ， 有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。
取穴：唇沟的上1/3与下2/3交界处 。
用法：掐人中前 ， 应先察看患者有无呼吸、心跳 ， 如果没有 ， 应先进行心肺复苏 ， 同时拨打120急救电话 。
操作方法：将大拇指指尖压在穴位上 ， 一紧一松地按压 ， 力度要贯穿指端 ， 节律均匀 。

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【「取穴」这几个救人无数“急救穴”，收藏备用！】
心脏不适按极泉穴
突然感觉心悸、心痛 ， 这可能是心脏病发作的前期症状 ， 若此时身边没有急救药物 ， 该怎么办?
危急关头 ， 一定不要慌 ， 先拨打急救电话 ， 不要随意走动 ， 听从急救人员的指令等待救援 ， 在等待救护车的同时 ， 可以请家人弹拨心经上的急救穴 ， 极泉 ， 为自己争取宝贵的救护时间 。
取穴：上臂外展 ， 腋窝最深处的动脉搏动处 。
操作方法：伸出你的左臂 ， 用右手拇指伸入腋窝内 ， 用力弹拨 ， 注意弹拨时手指要用力向内勾按 ， 速度不要过急 ， 有酸麻感 ， 即可 。

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止头疼按压太阳穴
太阳穴为经外奇穴 ， 足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过 ， 为火聚之地 ， 因此 ， 取名为“太阳”穴 。
太阳穴是人头部的重要穴位 ， 当人们长时间连续用脑后 ， 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 ， 这就是大脑疲劳的信号 。
揉按太阳穴可清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神 。
取穴：耳廓前面、前额两侧 ， 外眼角延长线的上方 。
操作方法：用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴 ， 力度千万不要过大 ， 以免使头痛加剧 。

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止鼻血捏脚后跟
经常熬夜、抽烟会使肾阴不足 ， 肾水不能上济心火 ， 导致心火旺盛、循经上炎 ， 出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状 。
按揉脚后跟为远端取穴 ， 有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效 。
取穴：脚踝和脚跟之间的凹陷处 。
操作方法：用拇指指腹按在穴位上 ， 一松一紧进行按压 ， 至症状缓解即可 。

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心火旺按劳宫
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人 。
这类人大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状 。
此时 ， 最好的清火药就是劳宫穴 。
高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时 ， 也可按压劳宫穴 。
取穴：劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置 。
操作方法：可内外劳宫(手心为内劳宫 ， 对应手背处即为外劳宫)同时掐按 ， 使麻胀感蹿至中指尖 ， 即可泻心火 。


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