「健康」女人老得快，变“黄脸婆”？连吃7天“碱性食物”，排毒暖宫护巢
女人都是天生爱美 ， 但是很多女性慢慢随着自己年龄的增长 ， 还有为家庭的辛苦付出 ， 慢慢的变成黄脸婆 ， 但是我们不应该太快的变老 ， 更加不应该欣然的接受黄脸婆的称号 ， 在平时多为自己补充一些营养食物 ， 这也是为了自己的身体所着想 ， 尤其是月经7天连续吃更加有好处女人老得快 ， 变“黄脸婆“？连吃7天“碱性食物” ， 排毒暖宫护巢！
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1.枣夹核桃
很多人都吃过红枣 ， 也吃过核桃 ， 红枣补血活血 ， 而核桃可以补充大脑和身体所需的营养物质 ， 但是很多人不知道枣夹核桃 ， 这样的吃法 ， 让红枣和核桃相互之间产生物质反应 ， 这样就能让子宫和卵巢更加的健康！
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2.葛根粉
葛根粉是一种经常吃的食物 ， 尤其是女人需要多吃上一些 ， 葛根中包含了很多的营养物质 ， 不光是可以保肝护肝 ， 帮助我们排毒解毒 ， 还可以美容养颜和抗衰老 ， 这样就能拥有好的身体对抗所谓的“黄脸婆”！经常食用的女性皮肤更加的好 ， 子宫更加的润滑！
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3.枸杞桂圆红糖水
现在很多养生的人都是人手一杯枸杞泡水 ， 但是对于女性来说 ， 不管是月经七天 ， 还是平时生活中 ， 都是可以多吃一些枸杞和桂圆的 ， 这种食物都是碱性的 ， 可以加速体内的毒素排出体外 ， 让身体更加的健康 ， 枸杞和桂圆用红糖水熬煮就是不错的选择 ， 在月经期间可以帮助体内污血排干净！
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【「健康」女人老得快，变“黄脸婆”？连吃7天“碱性食物”，排毒暖宫护巢】
谁说女人老得快 ， 就一定要变“黄脸婆“？女人在月经期间连吃7天 ， 这类“碱性食物”帮助女人回到青春 ， 排毒暖宫护巢！想要更显年轻就一定要先保护好自己的身体 ， 这样才能拥有年轻的身体和心态 ， 和皱纹斑点说拜拜！女人的美丽是靠自己来创造的！
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