天天健康养生说：两处变圆，说明你已经衰老，特别是女性，三处变小
爱美之心 ， 人皆有之 ， 特别是女性 ， 面对自己渐已老去的容颜 ， 任何一个人可能都难以接受 ， 但是随着年龄的增长我们都会衰老 ， 这是一个很正常的生理现象 ， 我们虽然不能阻止衰老 ， 但是可以通过保持一个良好的生活习惯 ， 从而有效延缓衰老的速度 ， 如果你的身体两处变小 ， 三处变圆 ， 说明你已经开始衰老 ， 特别要注意 。
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胃口变小
随着年龄的增大身体的各项机能随之下降 ， 消化系统的功能会逐渐减退 ， 食欲相比于年轻的时候会显著下降 ， 若是在四十岁之后 ， 发现自己的胃口逐渐变小 ， 那就要注意了 ， 多半是身体有衰老的情况 。 这时最好就要注意了 ， 正常应该戒掉一些不太好的饮食和生活习惯 ， 注意清淡饮食和规律作息 。
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肺活量变小
年纪大了身体各项器官功能逐渐走向下坡路 ， 肺部功能也会降低 ， 从而肺活量就会下降 。 干了一会体力活或运动就会气喘吁吁 ， 这时说明衰老已经靠近 。 要引起足够的重视 ， 平时也要多加锻炼 ， 尽量少吸烟 ， 以延缓衰老的到来 。
力气变小
女人衰老最显著的症状就是力气变小 ， 这说明我们身体的各项机能已经开始变得非常迟缓以及老化了 ， 肌肉发生萎缩 。 力气变小了 ， 做很多事情都会力不从心 ， 这个时候 ， 就一定要加强锻炼 ， 保障自己的身体健康 。
腰围变圆
很多女性在年龄增长过程中 ， 可能会因为内分泌功能紊乱 ， 新陈代谢能力降低出现腹部脂肪大量堆积的情况 ， 导致腹部赘肉会越来越多 ， 出现腰围变圆表现 。 在此提醒大家：腰围过大 ， 不仅不美观 ， 还暗藏很多健康隐患 ， 是一种危险的衰老信号 。
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臀部变圆
年轻的时候 ， 女性的臀部都是比较翘、比较有弹性的 。 但是随着年龄的增长 ， 人的身体的肌肉在发生变化 ， 到了衰老的年龄 ， 大部分女性的臀部都会慢慢的开始变大变圆 ， 臀部变大其实是由于年龄的增长 ， 人体中的新陈代谢就会变得很慢 ， 再加上如果不经常运动 ， 臀部肌肉也就会变得松弛下来 ， 这样就造成臀部越来越大越圆的状况 。
【天天健康养生说：两处变圆，说明你已经衰老，特别是女性，三处变小】身体的变化大家一定要注意 ， 想要延缓衰老 ， 需要在平时的生活中保持一个良好的生活习惯和饮食习惯 ， 早睡早起 ， 坚持锻炼身体 ， 保持一个良好的心态 ， 精神愉快 ， 让自己拥有一个好的心情迎接每一天 。
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