【木莲妈妈】不要因小失大，孕期出现牙疼的3个原因，孕期牙齿问题千万重视
俗话说“生一个娃 ， 坏一颗牙” ， 由此可见 ， 孕期很容易出现牙齿问题 。
而作为特殊人群的“孕妇” ， 平常忽略的一些问题 ， 可能在孕期被无限放大 ， 最终造成了可怕的牙齿问题 。 看起来不起眼的牙齿问题 ， 其实蕴藏着很大的杀伤力 。
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如果牙齿问题不及时尽早处理 ， 可能会造成宝宝和妈妈的大危险 。 孕期注重口腔护理 ， 对宝宝和孕妈自己负责 。
孕期牙齿问题 ， 一定要重视
章章是个怀孕2个月的新手妈妈 ， 半个月前觉得自己的牙齿 ， 有几颗出现松动 ， 还特别疼 。
吃饭时只能吃一些软的 ， 太凉太热的不敢吃 。 本想忍忍就过去了 ， 可是过了几天章章发现 ， 牙龈开始出现红肿和出血 。
因为孕期不能吃药 ， 章章又强忍了几天 。 一天早上起床 ， 章章发现自己的脸都有些肿的变形了 ， 肚子也有些不舒服 ， 这才叫上老公去了医院 。
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经过检查 ， 医生对章章说 ， “你这牙疼忍了多久啊 ， 现在宝宝出现流产的迹象 。
”听完医生的话 ， 章章很是害怕 ， 在医生的帮助下 ， 经过一周治疗 ， 章章跟宝宝总算度过危机 。
为什么孕期容易出现牙齿问题？
很多宝妈都知道 ， 孕期不能拔牙 。 当孕期出现牙疼时 ， 会让宝妈很痛苦 。 不过很多宝妈也很好奇 ， 感觉怀孕前没有牙齿问题 ， 为啥怀孕后还牙疼了呢？
1.激素变化
牙龈组织的主要细胞是成纤维细胞 ， 雌激素可以促进成纤维细胞增生 。
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怀孕后 ， 孕妈的体内雌激素升高 ， 刺激牙龈成纤维细胞增生、毛细血管扩张等 ， 严重时出现牙龈肿胀、发炎 。
2.饮食改变
怀孕后 ， 孕妈会变得容易饿 ， 还会喜欢吃一些甜食或者酸的食物 。 口腔如果不及时清洁 ， 就很容易出现牙齿问题 。
特别是孕早期出现孕吐的孕妈们 ， 胃里面吐出来的东西含有胃酸 ， 具有腐蚀性 ， 不及时彻底清理 ， 时间长会导致龋齿 。
3.维生素少
孕期维生素的摄取很重要 ， 当孕妈没有摄取足够的营养时 ， 宝宝就会从妈妈体内吸取储备的营养 ， 以至于造成孕妈缺乏维生素 ， 引起牙龈问题 。
孕妇牙疼吃什么食物好
孕期牙疼的孕妇要特别注意饮食的调整 ， 平时应注意饮水量 ， 适当的话可以引用一些菊花茶
牙疼期间应该吃一些相对好消化 ， 富含维生素高蛋白的清淡食物
推荐孕妇多喝鲜姜丝瓜汤 ， 可清热解毒 ， 消肿 ， 对孕妇牙龈肿痛有一定得缓解作用
做法：鲜姜 ， 丝瓜洗净切段同时放在砂锅里煎煮三小时 ， 每日服用两次就可 。
孕期牙齿问题4个拯救措施
孕期是个特殊时期 ， 孕妈们需要花更多的心思来保证口腔健康 。 以下4个措施一起学习：
1.基础口腔护理
建议用含氟牙膏 ， 每天至少刷牙2次 ， 每次3~5分钟 。 每天还要用牙线清洁牙缝残留 ， 饭后一定要漱口 。 建议孕妈睡前用不含酒精非处方漱口水漱口 。
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2.使用木糖醇
木糖醇有抑制形成龋齿的细菌生长的作用 ， 刺激唾液分泌 ， 减少牙菌斑 。 建议孕妈可以饭后嚼木糖醇口香糖 ， 可以有效降低宝宝龋齿 。
3.少吃甜食
甜食是诱发牙齿问题的罪魁祸首之一 ， 糖果、蛋糕、碳酸饮料、水果等含糖量高的食物 ， 孕妈都要少吃 。 吃完甜食后一定要仔细刷牙漱口 。
4.均衡饮食
孕妈缺少钙和维生素 ， 容易导致牙齿问题 。 平时多吃一些新鲜水果、乳制品、全谷物食物、肉蛋鱼、豆制品和坚果 。
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