『肝脏』天气变热后出现六大症状，说明体内毒素可能堆积如山，该好好排毒了
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1、皮肤总是痒痒的
人体是通过皮肤进行排毒的 ， 是人体最大的排毒器官 ， 主要是通过出汗的方式将其他器官无法分解和排除的毒素排出体外 ， 如果皮肤经常出现瘙痒 ， 而且越挠越痒 ， 这是体内毒素过多 ， 导致的内分泌故障 ， 从而导致皮肤排毒功能下降 ， 导致不能正常排毒 ， 如果你的皮肤也出现这种症状 ， 说明体内毒素可能堆积如山了 ， 该好好排毒了 。
2、经常便秘 ， 还常常放屁
便秘是很多人的难言之隐 ， 更糟糕、尴尬的事就是常常放屁 ， 排便是人体排毒的另一个重要途径 ， 经常便秘要当心了 ， 说明你体内的毒素已经严重超标了 ， 如果不及时排毒 ， 可能会损害到身体的各个器官 ， 影响到脾胃 ， 从而导致便秘 。 一旦肠道内毒素堆积 这些毒素会产生大量的硫化物气体 导致频繁的放屁 。
3、额头长痘痘
天一变热 ， 很多人的额头上会长痘痘 ， 而且很难消失 ， 这就要注意了 ， 这可能是体内毒素过多 ， 这是心火旺盛而导致的 ， 如果心脏毒素过多 ， 那么额头就会长出痘痘 ， 当心脏热时 它们就会沸腾起来 。 如果额头出现黄褐斑 ， 说明内脏毒素过多 ， 引起的毒素淤积 ， 而引起的内脏失调导致的 。 如果你的额头也出现相同的情况 ， 要重视了 ， 说明你图内的毒素可能累积成山了 。 建议：多喝水、多吃水果、蔬菜 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 保持心情舒畅等 。
4、脸色暗淡无光
中医通过望闻问切来观察病情 ， 通过面部变化 ， 就能够判断出健康状况 ， 都说肝衰先上脸 ， 肝脏不好 ， 会导致肝掌的解毒功能降低 ， 长此以往 ， 肝脏毒素就会越来越多 ， 那么脸色就会暗淡无光 ， 还伴有粉刺 ， 这说明你体内的毒素已经超标了 ， 肝脏受损 ， 就会让体内的废物不能及时排出体外 ， 而滞留在体内 ， 会造成内分泌失调 ， 脸上就会出现粉刺等皮肤问题 。
5、明明刚睡醒 ， 却总感觉疲倦
进入三伏天后 ， 很多人总是感觉疲倦 ， 有些人早晨明明刚起床 ， 却感觉异常疲倦 ， 这是体内毒素过多 ， 导致肾脏排毒功能下降 ， 导致大量的液体滞留在体内 ， 排不出去 ， 引起水肿的现象 ， 肾脏不能及时的为人体提供能量 ， 导致人体身体疲劳、嗜睡和四肢无力 。
6、经常口臭
有很多人认为口臭是小毛病 ， 实际上这是吃的太饱 ， 食积不化堆积在肠道使毒素无法排出体外 ， 导致胃功能混乱 ， 使体内毒素淤积 ， 慢慢的就形成了口臭 。 口臭不仅让自己和对方尴尬 ， 影响人际关系 ， 同时还会加重口腔疾病 ， 调查表明 ， 口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍 。
如何才能把体内的毒素清理干净 ， 给身体做个彻底的大扫除 ， 好好排排毒？
食疗排毒
绿豆
绿豆是我们日常常见的食物 ， 具有清热解毒功效 ， 而绿豆常见的做法就是将绿豆做成汤 ， 尤其是夏天多喝点绿豆汤有利于排毒、消肿 ， 但是不要煮的时间过长 ， 以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用 。
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