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[小B妈妈]小心“过度专注”毁了孩子！，孩子越专注越好？家长要警惕( 二 )


孩子会不自已的沉迷于自己喜欢的 ， 就好比：电视 ， 游戏机 ， 玩游戏等 。 喜欢到热爱到走火入魔般的入迷 ， 有些孩子因为过马路的时候过于专心手机 ， 而出现的不可预计的危险现象 。 这对年幼的孩子来说都是致命的威胁 ， 孩子的感官和灵敏性都专心在一件事上 ， 想拉都拉不动 。
反射弧也变得快可以绕地球一圈了 ， 妈妈大声说着吃饭 ， 孩子却沉迷于自己的漫画书 ， 什么也接收不到；这也都是我们不想要看到的情况 。
父母应该如何帮助孩子训练''适度专注''？
1、引导孩子做好任务规划
做好任务清单是一件非常有效率的事情 ， 可以帮助孩子集中注意力按时做好任务 。 孩子的专注力集中时间非常有限 ， 从10分钟 ， 15分钟到20分钟以上 ， 我们都要好好利用起来 。
[小B妈妈]小心“过度专注”毁了孩子！，孩子越专注越好？家长要警惕
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根据孩子的年纪选择任务时长 ， 无论怎么样 ， 做什么事情都不能超过清单上的时长 ， 只要坚持下去 ， 孩子就会对时间的长短有概念 。 如果一开始孩子不能很好的适应 ， 父母可以和孩子一起将每个任务又划分为若干个小任务 ， 学会自我适应拆解任务 。
父母一开始的时候可以为孩子制定任务表 ， 后续慢慢交到孩子手里 ， 你就负责抽查和不定时的监督给出意见即可 。
还可以设置标准的额奖罚制度 ， 如果这一天都按时按量的做好任务 ， 就奖励一个小时的动画片时间；如果半个月以来都能完成 ， 那么就可以奖励去游乐园等 。
2、劳逸结合 ， 不要错过了精彩的世界
高效率长时间的学习 ， 是需要充沛的精力来应对的 。 在孩子经过长时间的专注学习 ， 父母应该鼓励孩子多出去走走 ， 休息一下 ， 放松大脑和眼睛 。
可以和孩子一起骑行 ， 或者散步去超市买点小零食 ， 进行悠闲的下午茶时光；也可以出去晒晒太阳 ， 在社区和好友一起打篮球 ， 打羽毛球等 ， 锻炼身体还能放松全身的肌肉 。
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父母要注意孩子的学习和玩耍时间 ， 该专注时 ， 就要远离电子产品等诱惑源；该休息时就要及时放下手中的笔 ， 这样孩子才不会错过精彩缤纷的世界 ， 有丰富的知识也有快乐的回忆！
3、和孩子多讲故事并扮演角色
在培养孩子适度专注力上 ， 最好玩 ， 最有趣的就是讲故事了 。 因为孩子都喜欢听各种各种的故事 ， 并且想象力丰富的他们会将自己代入进去 。
如果让孩子一个人沉迷于故事书 ， 过度专注的同时孩子也不会有更多的思考 。 父母可以和孩子轮流讲故事 ， 并且在讲的同时运用肢体语言模仿 ， 也可以自己根据语境来模仿主人公的话语 。
[小B妈妈]小心“过度专注”毁了孩子！，孩子越专注越好？家长要警惕
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在听完一个故事后 ， 妈妈可以来一个即兴问答 ， 让孩子思索更多的同时 ， 检测他们能到底有多少融于书本；也可以让孩子根据这个故事编故事 ， 这样既锻炼了适度专注力 ， 又激发了想象力有自己思维 。
每一朵花都有她盛开的时节 ， 每一个孩子都有他们闪闪发亮的时期 。 可不要再逼着孩子过度的专注 ， 父母需要了解到这个平衡点 ， 培育孩子的适度关注又不失去自我意识和思维 。
我是小B妈妈育儿师 ， 也是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子的过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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