『馨雨倾尘』3种鱼不要再给孩子吃了，没好处，吃鱼有营养？带娃的家长注意( 二 )
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第二 ， 脾胃要经常调理 。 家长带娃时 ， 除了饮食 ， 还有食物消化、营养吸收问题也是家长比较关注的 ， 如果孩子没有一个好脾胃 ， 吃得再好都白搭 ， 家长在喂养孩子的时候 ， 可以给孩子补充甜苏末 ， 从饮食出发 ， 来帮助孩子调理脾胃 ， 争取让孩子有个好脾胃 ， 不会出现积食、便秘等肠胃问题 ， 给孩子的健康提供基础 。
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【『馨雨倾尘』3种鱼不要再给孩子吃了，没好处，吃鱼有营养？带娃的家长注意】第三 ， 饮食方式有原则 。 俗话说“要想小儿安 ， 三分七与寒” ， 这意味着喂养孩子的方式是有原则的 ， 不是顿顿把孩子吃得撑撑的就是对的 ， 每次让孩子吃七分饱就足够了 ， 这样既能满足孩子的营养需求 ， 也不会额外给孩子的肠胃造成伤害 。
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