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『馨雨倾尘』3种鱼不要再给孩子吃了，没好处，吃鱼有营养？带娃的家长注意

孩子的饮食 ， 一直都是家长比较关心的一个话题 ， 其中 ， 鱼肉鲜嫩 ， 营养价值又高 ， 无论是孩子添加辅食 ， 还是吃“大人饭” ， 家长都不会错过它们 ， 平时都会给孩子买来吃 ， 殊不知 ， 也不是所有的鱼 ， 孩子都能吃的 ， 有些鱼 ， 孩子脾胃太过稚嫩 ， 吃了反而会受伤 ， 对孩子的健康没好处 ， 可能还有坏处 。
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君君今年2岁了 ， 也许是受父母两个人的影响 ， 喜欢吃日本料理 ， 其中生鱼片最喜欢了 ， 君君妈妈为此还特意去学习了生鱼片的做法 ， 隔三差五就会给孩子做一顿 ， 但是前些日子 ， 君君有些发烧 ， 腹胀 ， 刚开始以为孩子只是吃错了东西 ， 没消化好的原因 ， 吃了药也不见好转 ， 让君君妈妈想不到的是 ， 孩子不仅没好 ， 反而更严重了 ， 忍不住带着孩子去看了医生 。
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结果到医院 ， 医生告诉君君妈妈 ， 孩子脾胃走向了衰竭状态 ， 已经影响到了孩子的健康 ， 而原因应该是和饮食有关 ， 君君妈妈想着孩子也没有吃过什么特别的食物 ， 爱吃生鱼片而已 ， 这个答案就已经让医生找到了答案 ， 君君脾虚就是吃生鱼片导致的 。
『馨雨倾尘』3种鱼不要再给孩子吃了，没好处，吃鱼有营养？带娃的家长注意
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吃鱼有营养？带娃的家长注意 ， 3种鱼不要再给孩子吃了 ， 对身体没好处
1、生鱼片
随着生活条件的改善 ， 人们对生活质量越来越重视 ， 尤其是对孩子的饮食 ， 都是什么有营养给孩子吃什么 ， 孩子想吃什么能满足的都会满足 ， 生鱼片又怎么会少 ， 但是这种东西毕竟是没有煮熟的食物 ， 还残留着很多细菌和寄生虫 ， 真的纵容孩子吃 ， 这些细菌和寄生虫会蚕食孩子肠胃的免疫力 ， 即使孩子免疫力再强 ， 也抵挡不住它们 ， 很容易变成病秧子 。
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2、腌制鱼
家长始终相信孩子多吃鱼 ， 营养好 ， 但是清蒸、红烧等时间长 ， 对于上班族家长来说 ， 有点困难 ， 这才有家长喜欢买一些腌制好的熟鱼直接给孩子吃 ， 认为这和清蒸、红烧的营养价值是一样的 ， 殊不知 ， 腌制的鱼含盐量很高 ， 再加上为了延长保质期 ， 会加各种添加剂 ， 真的吃多了 ， 不仅会对脾胃造成伤害 ， 也会给肾脏和肝脏增加负担 ， 这对孩子的健康发育一点好处都没有 。
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3、鲶鱼
众多种类的鱼 ， 鲶鱼还是很受孩子欢迎的 ， 因为这类鱼口感滑嫩 ， 非常好吃 ， 只不过 ， 这类鱼还有一个特点 ， 适应能力特别强 ， 哪怕生存环境很差 ， 比如臭水沟 ， 一样能活 ， 给孩子吃鲶鱼可以 ， 但是我们不能保证它生存环境干不干净 ， 鱼的体内有没有各种毒素 ， 会不会给孩子的脾胃造成伤害 ， 阻碍孩子的健康发育 ， 说到底 ， 这一切都是未知数 ， 还不如不给孩子吃得好 。
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育儿小贴士：
孩子的饮食 ， 在家长看来 ， 是很重要的一件事 ， 也经常会关注各种消息 ， 谁让孩子的体质和我们大人不同 ， 身体各脏腑发育还不成熟 ， 容易受伤生病呢！因此 ， 家长想要从孩子的饮食着手 ， 来助力孩子的健康发育 ， 3件事要做：
第一 ， 饮食搭配要有营养 。 孩子成长发育需要的营养种类从来不会是一样 ， 所以在喂养孩子的时候 ， 饮食要搭配合理 ， 讲究荤素搭配 ， 肉食、蔬菜、水果都不能少 ， 保证孩子摄入的营养全面 ， 以免孩子在发育的时候 ， 缺少任一一种营养元素 。


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