『馨雨倾尘』3种鱼不要再给孩子吃了,没好处,吃鱼有营养?带娃的家长注意

孩子的饮食 , 一直都是家长比较关心的一个话题 , 其中 , 鱼肉鲜嫩 , 营养价值又高 , 无论是孩子添加辅食 , 还是吃“大人饭” , 家长都不会错过它们 , 平时都会给孩子买来吃 , 殊不知 , 也不是所有的鱼 , 孩子都能吃的 , 有些鱼 , 孩子脾胃太过稚嫩 , 吃了反而会受伤 , 对孩子的健康没好处 , 可能还有坏处 。
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君君今年2岁了 , 也许是受父母两个人的影响 , 喜欢吃日本料理 , 其中生鱼片最喜欢了 , 君君妈妈为此还特意去学习了生鱼片的做法 , 隔三差五就会给孩子做一顿 , 但是前些日子 , 君君有些发烧 , 腹胀 , 刚开始以为孩子只是吃错了东西 , 没消化好的原因 , 吃了药也不见好转 , 让君君妈妈想不到的是 , 孩子不仅没好 , 反而更严重了 , 忍不住带着孩子去看了医生 。
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结果到医院 , 医生告诉君君妈妈 , 孩子脾胃走向了衰竭状态 , 已经影响到了孩子的健康 , 而原因应该是和饮食有关 , 君君妈妈想着孩子也没有吃过什么特别的食物 , 爱吃生鱼片而已 , 这个答案就已经让医生找到了答案 , 君君脾虚就是吃生鱼片导致的 。
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吃鱼有营养?带娃的家长注意 , 3种鱼不要再给孩子吃了 , 对身体没好处
1、生鱼片
随着生活条件的改善 , 人们对生活质量越来越重视 , 尤其是对孩子的饮食 , 都是什么有营养给孩子吃什么 , 孩子想吃什么能满足的都会满足 , 生鱼片又怎么会少 , 但是这种东西毕竟是没有煮熟的食物 , 还残留着很多细菌和寄生虫 , 真的纵容孩子吃 , 这些细菌和寄生虫会蚕食孩子肠胃的免疫力 , 即使孩子免疫力再强 , 也抵挡不住它们 , 很容易变成病秧子 。
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2、腌制鱼
家长始终相信孩子多吃鱼 , 营养好 , 但是清蒸、红烧等时间长 , 对于上班族家长来说 , 有点困难 , 这才有家长喜欢买一些腌制好的熟鱼直接给孩子吃 , 认为这和清蒸、红烧的营养价值是一样的 , 殊不知 , 腌制的鱼含盐量很高 , 再加上为了延长保质期 , 会加各种添加剂 , 真的吃多了 , 不仅会对脾胃造成伤害 , 也会给肾脏和肝脏增加负担 , 这对孩子的健康发育一点好处都没有 。
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3、鲶鱼
众多种类的鱼 , 鲶鱼还是很受孩子欢迎的 , 因为这类鱼口感滑嫩 , 非常好吃 , 只不过 , 这类鱼还有一个特点 , 适应能力特别强 , 哪怕生存环境很差 , 比如臭水沟 , 一样能活 , 给孩子吃鲶鱼可以 , 但是我们不能保证它生存环境干不干净 , 鱼的体内有没有各种毒素 , 会不会给孩子的脾胃造成伤害 , 阻碍孩子的健康发育 , 说到底 , 这一切都是未知数 , 还不如不给孩子吃得好 。
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育儿小贴士:
孩子的饮食 , 在家长看来 , 是很重要的一件事 , 也经常会关注各种消息 , 谁让孩子的体质和我们大人不同 , 身体各脏腑发育还不成熟 , 容易受伤生病呢!因此 , 家长想要从孩子的饮食着手 , 来助力孩子的健康发育 , 3件事要做:
第一 , 饮食搭配要有营养 。 孩子成长发育需要的营养种类从来不会是一样 , 所以在喂养孩子的时候 , 饮食要搭配合理 , 讲究荤素搭配 , 肉食、蔬菜、水果都不能少 , 保证孩子摄入的营养全面 , 以免孩子在发育的时候 , 缺少任一一种营养元素 。


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