[水果]立夏前，这4大水果熟透了，聪明家长成箱买，孩子爱吃还补充营养枇杷|儿童健康|营养膳食

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【[水果]立夏前，这4大水果熟透了，聪明家长成箱买，孩子爱吃还补充营养】世界上水果种类非常的多，每一个季节也都是能吃到好多新鲜的水果，立夏前，这4大水果熟透了，聪明家长成箱买，孩子爱吃还补充营养，下面的这四种水果，每一种口感都非常的好，营养价值也是很高的，维C满满，夏季炎热又潮湿，多吃水果给身体补充营养和水分。
第一种海南三亚菠萝蜜。菠萝蜜的果实香甜，有生津止渴的功效，还可以润喉去燥，非常的适合夏天食用，而且几乎还有所有人体所需的维生素， 16种天然矿物质，都是很好消化吸收的，它的果汁丰盈，也能有效地溶解脂肪，所以它也是一种有助减肥的好水果，海南三亚菠萝蜜，果肉厚实有弹性，一口咬下去真甜。
第二种四川丑橘。丑橘的样子犹如它的名字，过皮看起来很粗糙，梗部还有凸起，样子也是挺丑的，真是果如其名啊，不过丑橘这种水果味道可是很好的，好剥皮，果肉汁水多，颗粒分明，一瓣一瓣的掰下来放入嘴巴里，甜甜的橘子水瞬间就包围了整个口腔，这种感觉真好，对了，丑橘并不是转基因水果，大家不要误会它哦！
第三种砀山酥梨。梨虽然一年四季都是有的，但是不同的季节上市的却是不同品种的梨，夏天马上就要到来了，又到了吃砀山梨的时候，砀山酥梨口感更加的酥脆，甜味更浓郁，汁水也很多，不管是生食还是用来煮汤水，也都是有清热利咽的效果，在夏季里，我还是比较的喜欢生食。
第四种莆田枇杷。枇杷是这个季节里正吃的一种水果，也已经完全熟透了，虽然枇杷个头比较小，但皮非常的薄，将薄薄的那层皮揭开，黄色的果肉就暴露了出来，果肉酸甜适中，真是好吃，而且枇杷的营养价值也是很高的，由于上火引起喉咙肿痛，咳嗽都是可以适当的吃一些枇杷的，清肺化痰，止咳效果也是很好。

[水果]立夏前，这4大水果熟透了，聪明家长成箱买，孩子爱吃还补充营养

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