【孕育岛】吃奶真心这么累？，宝宝喂养大攻略：吃奶10分钟就呼呼大睡
抚养宝宝成长 ， 犹如经历西天求取真经 ， 历经九九八十一“难” ， 最终孩子才能长大成人 ， 每位宝妈也都在不断的学习中成长 ， 最终成为优秀的人 。
在宝宝成长的过程中 ， 有几大难题 ， 在考验着每位父母的耐心和能力 。
从新生儿的喂养、睡眠习惯、语言培养等 ， 宝妈就开始了 ， 她的“入职实习期” 。
喂养宝宝的实在太累了 ， 怎么办？
众所周知 ， 母乳喂养对宝宝的好处 ， 同事小林也选择母乳喂养 ， 希望能给宝宝带来一个更加健康的体魄 ， 但同时小林也发现 ， 自己宝宝的睡眠质量却很差 。
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通常孩子总是叼着奶睡觉 ， 睡着不到十分钟就会再次惊醒 ， 并且哭着要找妈妈 ， 如此一夜反复几次 ， 大人孩子都是精疲力尽 。
两周之后 ， 孩子也瘦了许多 ， 宝妈小林只好询问医生 ， 寻求解决办法 ， 原来宝宝是因为这些原因才会睡不稳 。
宝宝吃奶秒睡的原因 ， 注意有以下几点
1.使出吃奶的力气
通常人们常说:使出吃奶的力气 ， 就是指使出了全身所有的力气 ， 对于宝宝来说 ， 吃奶其实就是他每天最大的运动消耗 。
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而当运动过后 ， 宝宝总会有“筋疲力尽”的感觉 ， 自然也就随之睡去 。
2.喂奶习惯导致
有些新手宝妈 ， 为了方便宝宝 ， 尽快睡去 ， 总会用吃奶的方式安抚宝宝情绪 ， 从而导致宝宝有奶睡的习惯 。
在宝宝生活规律还未养成之时 ， 很容易在所有吃奶的情况下 ， 都会随之睡去 ， 但随着宝宝饥饿来袭后 ， 便会很快醒来 。
这个理由对于很多宝妈来讲 ， 相对温暖 。 宝妈的怀抱 ， 对于宝宝来说是十分安全和惬意的 ， 因此 ， 宝宝在妈妈怀中便会慢慢睡去 。
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当宝妈将宝宝平躺在床上时 ， 宝宝会感受到柔软的臂膀 ， 变成了坚硬的床铺 ， 从而惊醒 。
宝宝睡觉不稳 ， 可能会对孩子产生如下影响
1.新生儿阶段
宝宝的睡眠时间也是宝宝成长的重要时段 ， 影响宝宝睡眠质量 ， 则会阻碍宝宝生长发育 。
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2.饮食规律
宝宝没有很好的进食规律 ， 会直接影响宝宝 ， 生活作息的培养 ， 从而影响宝宝成长的进度 。
如何帮助宝宝睡得更加安稳 ， 掌握这几点很重要？
1.要逐步培养宝宝 ， 饮食和睡觉的规律 。
宝妈在宝宝满月之后 ， 要对宝宝的生活习惯 ， 做刻意的培养 ， 让宝宝形成良好的生活规律 。
教会宝宝认清白天与黑夜 ， 吃奶同时 ， 禁忌逗笑宝宝 ， 并始终关注宝宝的吃奶状态 。
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让宝宝保持高度的注意力 ， 专注于吃奶这件事 ， 如果感觉宝宝还未吃饱 ， 便走神玩耍 ， 可以尝试揪小耳朵、抚摸小手 ， 来引起宝宝的注意 ， 让宝宝专注于吃奶 。
2.要戒掉宝宝奶睡的习惯
可以为宝宝创造一个良好的睡觉环境 ， 保持室内安静 ， 灯光柔和 ， 宝妈可在一旁 ， 适当轻拍宝宝的肩头 ， 轻哼一些歌谣 ， 帮助宝宝睡眠；
睡前尽量 ， 不要让宝宝过于兴奋 ， 难以入睡 。 切记不可让宝宝保留奶睡的习惯 。
3.保证宝宝白天运动量的足够
保证宝宝白天足够的运动量 ， 陪宝宝玩耍 ， 让宝宝锻炼身体协调等能力 ， 从而也能保证宝宝夜间的良好睡眠 。
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