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[]金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更有效、安全


钙质 ， 无论在人生的哪一个阶段 ， 都是十分重要的 。 钙质能够促进身体骨骼生长 ， 维持骨骼坚固和强壮 ， 还能稳定人的情绪 ， 帮助凝血等 。 日常生活中 ， 除了应该增加摄入钙丰富的食物 ， 如牛奶、奶源制品、虾皮、虾米、鱼、动骨等 ， 还可以通过吃“钙剂”补充钙元素 。 那么对于钙剂 ， 常见的有碳酸钙和醋酸钙两种 ， 今天编者就来给大家科普一下这两者哪种补钙更好 。
[]金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更有效、安全
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碳酸钙补钙效果VS醋酸钙补钙效果：
虽然碳酸钙和醋酸钙仅有一字之差 ， 但是两者的差距可就大了 。 一般来说 ， 经口摄入的钙物质必须要以钙离子的形式才能被身体吸收 ， 所以钙制剂的溶解度更高 ， 也就是说可能被人体吸收的钙离子越多 。
市面中大部分钙制剂是碳酸钙 ， 属于无机钙的一种 。 大多水溶性较差 ， 每100ml水中仅可溶解5.2mg ， 碳酸钙一般需要在餐后服用 ， 需利用饮食后分泌的胃酸释放钙离子 ， 产生钙源浪费 ， 补钙效果不佳 。
金丐醋酸钙的成分属于有机钙 ， 有较好的水溶性 ， 每100ml水中可溶解34700mg ， 有效含钙量高达25% ， 相比碳酸钙每100ml水中仅可溶解1.5mg ， 金丐醋酸钙是溶解度最高的钙 。 另外 ， 金丐醋酸钙产品更加温和也更容易被吸收 ， 对于消化能力较弱的儿童、胃酸分泌量少的的老人以及妊娠期的孕妇都可适用 ， 对比碳酸钙 ， 金丐醋酸钙补钙效果更佳 。
[]金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更有效、安全
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【[]金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更有效、安全】
碳酸钙补钙安全性VS醋酸钙补钙安全性：
碳酸钙一般需要餐后服用 ， 需要依赖胃酸分泌创造的酸性环境解离出钙离子 ， 对胃肠道刺激性较大 ， 碳酸钙会与胃酸发生反应产生二氧化碳气体 ， 还容易造成患者打嗝、嗳气等不良反应 。 另外 ， 经胃酸解离后的Ca2+与肠腔中会与食物分解的草酸根离子、磷酸根离子、植酸根离子等结合产生难溶性沉淀 ， 吸附在肠腔内 ， 会造成便秘的反应 。

[]金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更有效、安全
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金丐的醋酸钙可早/晚空腹服用 ， 避开与食物同服 ， 不浪费钙源 ， 补钙更加温和易吸收 ， 不需要依赖胃酸就可以轻松地释放出钙离子 ， 不会产生气体 ， 也不会引起打嗝嗳气等不良反应 ， 想要补钙不伤胃 ， 金丐醋酸钙更安全些 。
总结下来 ， 碳酸钙产品并不适宜胃肠道功能较弱的儿童、分泌胃酸酸度低的老人以及妊娠期的孕妇 。 尤其是缺乏胃酸的慢性萎缩性胃炎患者 ， 长期服用不仅补钙效果达不到预期 ， 更会引起便秘、食欲不振、胃疼等不良反应 。 金丐醋酸钙吸收能力更好 ， 不易引发胃胀便秘等症状 ， 尤其是老人、孕妇、儿童等缺钙人群 ， 选用金丐醋酸钙更是给补钙上了一层保护盾 。
现代生活节奏快、生活压力大、饮食结构不健康、运动作息混乱导致越来越多年轻人缺钙现象年轻化 。 无论是儿童、成年人还是老年人都需要有补钙意识 ， 科学健康的补钙 ， 金丐醋酸钙是不二之选!


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