骨科老张@胜过十副药！经常食用，可提高食欲，促进消化，气色好，一勺猪油
猪油是我国最早的食用油 ， 也是生活中最为常见的一种动物油脂 。 猪油是其他植物油不能比拟的 ， 猪油含有的营养价值也是名列前茅的 ， 不仅可以为人体提供能量 ， 还能提高食欲 ， 促进消化 ， 因此 ， 就有了一句俗语“一勺猪油 ， 胜过十副药” 。
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猪油都有哪些好处？
1.润肠通便
猪油具有很强的润滑性 ， 经常食用猪油可以预防和缓解便秘情况 ， 同时也能起到滋润肠道的作用 ， 让我们的肠道功能更加的稳定 。
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2.滋养身体
猪油不仅营养价值高 ， 它对人体也有一定的滋补作用 。 比如猪油不但能缓解脾胃虚弱 ， 还可以补充气血 ， 增强身体 ， 尤其是身体瘦弱和脾胃不和的人群更适合食用猪油 。
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3.增进食欲
因为猪油是动物油脂 ， 有着独特的香味 。 这种香味可以勾起人们的食欲 ， 对食欲不佳的朋友来说是最适合不过了 。
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既然猪油有这么大的作用 ， 那为什么现在吃猪油的人越来越少了？
1.熬猪油麻烦
虽然猪油很好吃 ， 但一般猪油基本都是自家做的 ， 况且猪油的制作步骤很繁琐 ， 不如买现成的食用油方便 。
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2.可选择的食用油种类太多了
在过去的生活只有几种油 ， 比如猪油 ， 茶油还有菜籽油 。 但现在的生活水平提高了很多 ， 可选择油的种类也多了起来 ， 不仅方便而且价格也便宜 。
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3.养猪的人也少了
虽然每年猪的产量不少 ， 但那基本都是专门养殖的培育的 ， 不如自家以前养猪的时候方便 ， 并且在人们的心里 ， 还是觉得自家养殖的更值得信赖和安全 。
【骨科老张@胜过十副药！经常食用，可提高食欲，促进消化，气色好，一勺猪油】猪油对人体虽然好处比较多 ， 但食用的时候也要适量 ， 防止摄入过多增加肥胖和三高 。 以上就是今天分享的内容 ， 如果你还有什么其他疑问 ， 可留言评论 ， 最后祝大家身体健康 ， 谢谢 。
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