「」饭后喝酸奶可以减肥？揭开“网红”减肥法的神秘面纱( 二 )
材料： 芒果 1个
酸奶 1杯
西米 30g
做法：1、芒果切丁 ， 西米煮熟 ， 一部分芒果和酸奶放入料理机打碎 。
2、 西米放入杯中 ， 倒入打好的芒果酸奶 ， 不要倒满 。
3、 把剩下的芒果丁加入即可 。
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【「」饭后喝酸奶可以减肥？揭开“网红”减肥法的神秘面纱】
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