#保健#它是天然“染发剂”！每天坚持吃一口，白发慢慢变黑，柔顺不脱发
现在人们的工作压力和精神压力都是很大的 ， 而头发问题就成为很多人的苦恼 ， 有很多人在青年的时候就已经有白发 ， 其实这都是由于压力太大的原因 ， 白头发最常见的解决办法就是染头发 ， 但是这些染发剂都是有化学物质产生的 ， 而对于我们的头发来说不仅没有帮助 ， 反而还是有伤损 ， 而对于头发来说 ， 用健康的护理方式才是正确的选择！它是天然“染发剂”！每天坚持吃一口 ， 白发慢慢变黑 ， 柔顺不脱发！
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【#保健#它是天然“染发剂”！每天坚持吃一口，白发慢慢变黑，柔顺不脱发】1.黑豆
很多人都知道黑芝麻是可以让头发慢慢的恢复健康 ， 而黑豆也是拥有同样的价值 ， 它的营养比黄豆的更加的丰富 ， 里面的蛋白质也是很多的 ， 每天可以喝一杯黑豆浆 ， 或者在泡好的葛根上放煮烂的黑豆 ， 对于白头发的来说可以经常吃上一点 ， 白头发都是缺少了黑色素 ， 就可以吃一些黑色的食物 ， 对于男性来说还有补肾的功能 。
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2.何首乌
虽然有很多人都知道何首乌 ， 但是有很多人都不知道何首乌分为生何首乌、制何首乌 ， 想要头发乌黑要用制何首乌 ， 可以养精益血 ， 但是大家在买何首乌的时候不要在小摊上面买 ， 每天用水泡着喝可以更加让白头发慢慢的变黑 ， 一定要坚持下去 。
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它是天然“染发剂”！每天坚持吃一口 ， 白发慢慢变黑 ， 柔顺不脱发！其实这些食物跟染发剂是一样的 ， 但是不同的是 ， 染发剂是短暂的 ， 而这些食物虽然是需要持之以恒的坚持 ， 但是最终的效果一定是让你拭目以待的 ， 选择健康的方式治疗才是最重要的 ， 健康的方式才能带来黑头发 。
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